29.jan
NM i langrenn på Voss

Ett av sesongen store mål var NM i slutten av Januar. 15 skate individuell start Torsdag, Sprint klassisk Fredag, 30km Skiathlon Lørdag og stafett Søndag. Gutta tok med seg damene sine og dro til Voss. Mamma og Pappa blei sjuke, så den delen av støtteapparatet måtte være igjen hjemme. På Voss blåste det opp til storm på Torsdag, og det gjorde det tungt å gå! Det pisket mot ansiktet og farten stoppet helt opp til tider. Gard gikk inn til en fin 88. plass mens Tord gikk feil. Han gikk rett ut på ny runde og glemte rett og slett å gå innom stadion. Gard og Njål sprintet inn til 65 og 80.plass. Lørdag var været bedre og sporene var faste og fine. Tord fikk det tungt halveis på den klassiske delen, og endte til slutt på en skuffende 27.plass. Gard gikk inn til en 74.plass. Stafetten på søndag ble like skufende, så dette NM var ikke noe stort for oss. Sport er sport og det er beinhardt. Er du ikke i toppform, så havner du langt ned på lista.


20.jan
NC Nes

En snau uke før NM var det duket for Skandinavisk Cup på Nes. På fredagens 15 km tok Njål turen for å få en fin gjennomkjøring før NM. Noe kaldt i luften i en småkupert løype gikk Njål inn til en 152. plass. Noe under par plasseringsmessig, men kroppen fungerte greit og en gjennomkjøring før det braker løs i Voss.


14.jan
Finansavisrennet og KM

I dag gikk Tord og Gard Finansavisrennt på Fossum, et 25km langt turrenn i Bærumsmarka. Med litt lite snø valgte vi ikke godskia, men det gikk bra for det. Tord ble nr 2, kun slått av sterke Arne Post. Gard ble nr 4, og gikk et meget bra løp. Njål var på litt andre trakter og gikk KM på Ormåsen! Der var det et fint felt og Njål er fornøyd med innsatsen etter 10km klassisk i de småkuperte løypene. Han ble nr 11 i seniorklassen. Neste stopp for gutta er NC på fredag 15km skate. Tord på Tv2 Sporten


10.jan
Oppdatering

Januar måned har blitt brukt til å lete etter formen. Tord går mange skirenn, men finner ikke helt toppfarten, tross laktat og O2 tester viser gode tall. Njål har nå bestått eksamen og er ferdigutdannet. Neste på programmet er Finansavisrennet til helgen eller KM.


30.des
Ringkollstafetten

Ringkollstefetten den 30. desember er også tradisjon. Brødrelag ble påmeldt, men da Gard ble magesyk fikk vi inn Åsmund som en gledelig reserve. Det ble gått 3x6 km i den flotte løypa på Ringkollen og vi kom inn på en noe oeveraskende 2. plass totalt i seniorklassen, bak Hokksund. Formen viste stigning og mer trening ble lagt ned da den friske delen av teamet dro til fjells for å trene i nyttårshelgen.


26.des
Julen 2011

Team Gjerdalen hadde en herlig jul på Sundvolden i år. Mye snø gjorde at skiføret var upåklagelig. Trist Tord ikke hadde funnet formen før jul og ble derfor ikke tatt ut til TdS. Men da fikk han muligheten til en ordentelig julefeiring hjemme. Romjulen bestot i mye skitrening og på Åsenrennet var alle gutta med. Tord ble nr 8. bak en seirende Eirk Kurland Olsen, noe skuffet over egen prestasjon. Gard og Njål noe lenger bak i feltet etter lite konkurransetrening. Men alle godt fornøyde med gjennomkjøringen.


12.des
Davos

Før konkurransene i davos, som ligger ca 1600m over havet, så måtte vi aklimatisere oss. Vi dro derfor til Pontresina, ett lite tettsted 7 km fra st Morits. Det er også her Curdin Perl, kjæresten til Astrid Jacobsen er ifra! Her lå vi på samling ei uke. Her var det 5km med kunstsnø, ute på ett jorde og i konkurranseløypene. Det Sveitsiske laget hadde også samling her, og vi bodde på samme hotell! Skirennet i Davos gikk ikke som ønsket. Det er første gang på ti år at det har blitt arrangert 3mil individuellstart i verdenscupen.
Jeg åpnet sakte og reduserte farten deretter. Dette var ingen god dag og måtte til slutt bryte!


4.desember
Høydesamling

Nå er Tord på høydesamling i Pontresina.En liten landsby i Sveits, ikke langt fra St. Morits. Her er det 4 km kunstsnøløype. Temperaturer på rundt null og varierende skydekke. Laget blir liggende her til torsdag. Drar da videre til Davos for å gå skirenn verdenscup. Hva det blir er fortsatt usikkert, men på planen står det 30km individuellstart. Sånn er livet mens vi venter på snøen! Håper den kommer til oss alle snart. Gard gikk skirenn på Beitostølen i dag, BUL-sprinten, men hadde en tung dag og brøyt etter 10km.


25.-27.nov
WC Kusamo

Den andre WC helgen i sessongen besto av en mini tour. Dette er en øvelse jeg synes er topp. Tourer er variert og utfordrende både fysisk og mentalt. Ikke minst er det herlig med en oppkjøring til årets virkelige tour: TDS. Touren viste fremgang fra Sjusjøen. Formen er snikende bedre slik som den har vist seg å være de siste sessongene. I helgen var jeg fornøyd med klasssisk sprinten og følte jeg gikk fort på søndagens øvelse, tross for at jeg stilte langt ute i rekka. Gikk samen med Daniel Rikardson og gikk tredje fortest (i 10km), før jeg slapp tom for krutt. :O) Neste gang holder det kanskje helt inn. Fint med stigende form og å kjenne at kroppen fungerer.


20.nov
VerdensCup-start på Sjusjøen

I år ble åpningsrennet i WC flyttet til Sjusjøen pga lite snø. På Sjusjøen hadde de fått laget et fint anlegg og løypene var veldig flotte. Tord stilte begge dager, men har for mye trening i kroppen til at det gikk fort på ski. Han endte på en 56.plass og ikke avskrekkende langt bak. Suveren var Johan Olsson som vandt med 30.sek. Søndag gikk Tord 2.etappe for Norges 4.lag og ble gående alene i et vakum, men fikk en fin gjennomkjøring. Det er fortsatt en del å hente på teknikk, og blir nå igjen på Sjusjøen for å finne god-følelsen på ski.


5.nov
Testløp på Sognsvann i dag

Her er resultatlista etter dagens testløp fra Sognsvann til Frognerseteren. Det ble et sterkt felt, men vinnertiden var et stykke bar Eldar Rønnings rekord på 22.32 fra 1.okt i fjor.
1. John Hanssen 23.40
2. Jørgen Aukland 23.57
3. Anders Gløersen 24.14
3. Per Christian ? 24.14
4. Tord 24.24
5. Remi Andersen 24.59
6. Øyvind Gløersen 25.14
7. Gard 25.16
8. Christoffer Callesen 25.17
9. Åsmund Treu 25.51
10. Tobias Dahl Fenre 26.05
11. Marius (Fossum) 27.30
12. Hallvar (Fossum) 28.08


5.nov
Testløp fra Sognsvann

Lørdag 5.november kl 10 møtes vi ved bommen på Sognsvann for å løpe den vanlige Sognsvann - Frognerseter-testen. Ta med en venn, tørr super og en klokke (for å ta din egen tid). Vel møtt !


1.nov
Tord holdt foredrag for sponsorer

I dag holdt Tord et inspirerende foredrag for egne sponsorer. Det ble lagt vekt på variert trening, puls og teknikk. Det ble også tid til spørsmål fra en ivrig gjeng.


29.okt
Nordmarkas 3 høyeste topper på en dag

I dag har Sindre, Mattias og Gard hatt en legendarisk sykkeltur. Turen startet fra Oslo og Sognsvann kl 0900. Målet var å være på de 3 høyeste toppene innefor grensen til Nordmarka. Det vil også si alle toppene over 700m. Turen gikk via Kikut til Oppkuven (704m), så til Ringkolltoppen (701moh) og Svarttjernshøgda (717moh). Turen tok 8t og 30 min hadde 2400 m stigning totalt og det ble forbrent ca 6500kcal. En flott dag ute i slutten av oktober. Alle enige om at noe liknende må gjentas senere.
For mer om turen og bilder se her.


12.okt
Tord kjører rally

Tord har noe å lære av rallybilsjåføren Tommy Rustad. I dag var Tord på Rudskogen for å lære mer om å være "tøff i hue", og kanskje litt hvordan man skal og bør angripe brå svinger. Det ble en fartsfylt dag i en Ferrari F430 spider. Les mer her


11.okt
Ny sponsorbil til Tord

Tord har akkurat fått sin nye sponsorbil, en sølvgrå VW Tiguan, levert av Erik Arnesen Bryn AS.


4.okt
Ny sponsor - Hønefoss Sparebank

Team Gjerdalen har nå inngått en ny sponsoravtale med Hønefoss Sparebank, og er veldig fornøyde med å ha fått en lokal bank med på laget for den kommende sesongen.


28.sept
Samling i Drammen

All-round-laget var samlet i Drammen denne uken for mengdetrening og matching. Tord ble dessverre matforgiftet og dro hjem for å tilbringe tiden på do. Det tok noen dager å bli helt frisk igjen, men nå er Tord for fullt tilbake for å trene.


29.aug
Høydesamling i Seiser Alm

Tord og resten av guttelaget dro tirsdag 23.aug til Dolomittene i Italia og Seiser alm. Her er de sammen med jentelaget på høydesamling. Her er det ok å gå på rulleski, og helt suverent med lange løpeturer. Store fine gress-sletter som innbyr til barefoot løping.


20.aug
Pinåsløpet

Dagen etter samling var det Pinåsløpet på Svarstad. En 6km lang rundløype som startet med 2km bratt motbakke, og en runde ned igjen mot start. Tord ble nr 2 bak Hjelmeset vant eliteklassen. Tord åpnet hardt og stivnet som en sprinter. Nå snart klar for høyden.


19.aug
2-dagers samling på Lillehammer

Gutta møttes til samling på Lillehammer og hadde en god og hard intervall i Hafjell. Ellers bestod samlingen av litt sponsor-arbeid for Norengros.


13.aug
Ringeriksmaraton 2011

Team Gjerdalen stilte med et sterkt lag på årets ringeriksmaraton og håpet på å slå sin til nå beste noterte tid. Gard løp første etappe, deretter de spreke orienteringsløperene Sindre Østhagen og Mattias Karlsson. Njål løp inn til Hønefoss og vekslet med Tord. Etter Etter Tord sin etappe var vi på en 2.plass totalt og 5 sek forran Elexia. Ådne K Bekkestad, Michael B Gjøvaag og Roger Gjøvaag løp de 3 siste etappene. Vi endte på en 3 plass totalt og nr 2 i vår klasse. Det ble ny rekord for Team Gjerdalen med tiden 2.27.40, og aldri har vi vært så nær teten. Gratulerer. Takk for innsatsen. Stafettdagen ble avsluttet med middag og fest på Sundvollen. Vi håper å kunne gjenta denne suksessen også neste år. Resultater finnes her


5.aug
Reisebrev fra Oberhof

Første samling etter sommerferien, og med Trond som sjef, ble lagt til Oberhof, Tyskland, og startet 1. august. Det er her vinterens store mål starter – Tour de Ski. Det ble lagt vekt på langturer og teknikk. I Oberhof har de en skitunell med 20 videokamera slik at trenere kan følge løperene og studere teknikk fra et overvåkningsrom uten å fryse. :-)


8.juli
3000m i Sandefjord

Team Gjerdalen hadde årets første 3000m i Sandefjord. Alle 3 gutta og Ida stilte i sol og flotte forhold. Elisabeth var tidtaker og rundeteller. Tord løp på 9.36, Gard 9.52 og Njål 9.55. Helt akseptable tider å starte sommeren med, tider som skal slås utover i sesongen.


28.juni
Samling Sandane

Etter et forrykende skishow på Akerbrygge Tord nå med resten av landslagene samlet på Sandane. Noe mer nervøs flytur enn vanlig på noen av gutta, ettersom et fly fra Trondheim måtte nødlande pga lynnedslag. Det er med Odd-Bjørn Hjelmeset i spissen som inviterer seniorlagene i langrenn til sine hjemtrakter i Gloppen kommune.
Ellers kan Tord melde om mye bra trening, både mengde og harddøkter. Tord føler seg i bra form om dagen og sommergrunnlaget skal legges. Etter samlingen reiser han ned til familehytten i Sandefjord. Der blir det vanlig sommertrening i velkjent stil med resten av teamet i sommer.


18.juni
Onsdag går Tord sprint på Aker brygge !!!

KOM OG SE !! Tord stiller til sprintrenn på Aker brygge "Aktiv mot Kreft" Onsdag 22.juni. Les mer om rennet her


10.juni
Samling på Sognefjellet

Tord er i dag på vei hjem fra en nesten ukelang samling på Sognefjellet, det er den årlige samlingen på norsk snø med skitesting og mye trening som er unnagjort. På Sognefjellet kan det være utrolig flott om det er sol, men årets samling har vært preget av regnevær. Nesten halvparten av øktene har vært en kliss våt og fuktig økt, som Tord sier på telefon "vi får vri det til noe positivt, det regnet jo da ikke på den andre halvparten, og så fikk jeg testet en del ski, og trent masse,... kroppen føles bra nå!". Tord er nå på vei til Oslo, men stopper i Hønefoss for å stoffe båt og gjøre den klar for sommerferie.


31.mai
BDO-Mila på Fossum

Grunnet litt sykdom var Tord den eneste av teamgjerdalen som kunne løpe på fossum i dag. Etter løpet kunne vi også stille spørsmålet om Tord også var helt frisk, men han smilte og sa at det er ikke nå jeg skal være i toppform. Løpet ble vunnet av en ung løper fra Vidar sportsklubb, Simen Østensen ble nr 2 og Kristan Rennemo ble nr 4.


24.mai
Straks ferdig i praksis.

Tord er straks ferdig med utplassering allmennpraksis i Byremo. "Det har vært noen lærerike uker her, og mye å gjøre!". Tirsdag avsluttes oppholdet med at jeg skal løpe BDO-mila i Mandal Tirsdag ettermiddag.
Fossum skal arrangere BDO-mila den 31. mai, Da stiller selvfølgelig vi opp!
Det er og planer om et testløp: Sognsvann - Frognerseteren midt i juni.


16.mai
Pink Floyd - The Wall konsert i London

Da vi ikke fikk billetter til Roger Waters konsert The Wall i Oslo, så bestemte hele familien Gjerdalen seg for å ta en felles London tur får å se Pink Floyd sitt show fra 1979. Med oss på turen ble kjærester, 2 stk Sjulstad-brødre og Ole Andre. En flott tur, og en fantastisk konsert.


12.mai
Ny trener

I dag ble det kjent at det er Trond Nystad som overtar jobben til Morten Aa Djupvik som norsk landslagstrener. Tord er fornøyd med at valget havnet på Nystad, og gleder seg til å bli bedre kjent med den nye sjefen. Tord er veldig fornøyd med Nystads bror som er en del av smøreteamet til landslaget, og håper at med 2 stk Nystad på laget blir det dobbel fart..
Man kan lese mer om Trond Nystad på langrenn.com


10.mai
Årets første samling

Første samling er unnagjort. Fuertventura! Olympiatoppen inviterte med alle vinter-kondisjonsutøvere på felles samlin. Det var varmt og godt der nede. Veldig tørt og livløst, men fint å trene. Til og med bra å gå ruleski sålenge vi fikk lov til det. Fikk til og med Politi-eskorte med blålys tilbake til hotellet den tredje rulleskituren! Ellers fikk vi trent bra.
Gleder meg til å komme tilbake til oslo å trene vanlig sommertrening


1.mai
Skarverennet

Lørdag var det sesongavslutning på Geilo. I strålende solskinn ble Skarverennet arrangert som jaktstart for første gang. Jentene ble jaktet på og fikk 13 min forsprang. Alle gutta i team Gjerdalen stilte til start. Tord hadde ikke helt dagen og gikk inn til en ca 600.plass. Gard gikk alt han hadde men valgte dårlige ski da det var mye stein i løypa. Endte på en 60.plass. Njål gikk en fin tur, men brøyt konkurransen. Festen på kveldern derimot, ledet vi hele kvelden ;-)


29.apr
Klare for Skarven

Det meldes om lite snø i fjellet og tros sommertilstander i Oslo, der den eldre garde av Team Gjerdalen allerde har testet temperaturen på badevannet og en nøttebrun Knerten som nyter lesedagene på terassen for å bli enda brunere føles det litt rart å reise til fjells for å gå på ski. Siste oppdatering er at Njål tilbrakte påsken i syden, Tord har vært på en snar ferie i Barcelona med kjæresten og Gard er i pappaperm og storkoser seg. Alle i suveren form for en god sesongavslutning.


13.apr
Tord vant på Lygna, er trenerløs og bor i Byremo

Tord er for tiden i Byremo i Aust-Agder der han har praksis i allmennmedisin som en del av 10.semester i medisin-studiet. Han trives og lærer mye, men føler det nok er litt langt unna kjæresten i Oslo. Den 2.apr deltok han i Hadelandsmesterskapet på Lygna, det endte med spurt mot Jens Bjertnes og bronsegutten vant. Det ble og klart denne uken at Morten Aa Djupvik slutter som trener på det norske elitelaget for herrer. Det er forløpig uklart om hvem som overtar etter Morten.


18.mars
Verdenscup-avslutning

Sesongen 2010/2011 har vært ett bra år for Tord. Han har holdt seg bra frisk hele sesongen, og det blei toppet med gull og bronse under VM, men nå kom sår hals og tørrhoste. Det ble desverre ingen start i finalen i verdenscupen.


12.mars
Tord nr 17 i Lahti

Tord gikk i dag 20 km duathlon i finske Lahti. Det ble en spennende duatlon der det ble gått hard fra start. 3 mann gikk tidlig i klassiskdelen i brudd for å sprenge feltet. Tord ble litt sperret inne i sterten og havnet langt bak i feltet, men gikk fort fra ca 3-12km og var helt med i teten. Han hadde desverre brent for mye krutt da teten satte inn noen skikkelige rykk de siste rundene. Det endte med en brukbar 17.plass.


10.mars
Melding fra mamma Gjerdalen

Hei alle TeamGjerdalen venner. Vi vil gjerne takke for at dere delte en strålende dag med oss. Det var helt uforglemmelig.
Som venner av gutta, er nok et kriterie å være susete... Da vi pakket campen fant vi mye rart. Savner du noe?
beige/sort mønstrete strikka lue. off-white/mocca Bavac lue. korn-blå hette til en Fristad jakke. sorte hansker Hestra. sorte/hvite skihansker Craft. sorte fleece hansker Nordheim. 1 hvit skinn hanske m/fargestriper. 1 sort hanske level Nano. 1 sort vindvott. strikka vanter mørkegrå Tinsulate mann. strikka vanter lysgrå. strikka votter mørk lilla. Skiforreninglue og craft hummerhansker. 3 forskjellige termoser. 1 oas.kopp. 2 lokk til termos. froskegrønt drikkebeger. Statoilkopp. gul gummipakning (til stormkjøkken kanskje).
Ta kontakt. Alt ligger samlet i Oslo.


6.mars
VM-bronse til Tord

Denstore manndomsprøven, 5-mil i Kollen, var dagens VM øvelse. En dag som skulle vise seg å bli en heidundranes opplevelse, hvor Tord skrev seg inn i skihistorien. Camp Team Gjerdalen var fylt til randen av Tord-supportere og yret av liv. 6 runder, og mange bakker senere hørte vi på radioen at Tord tok en velfortjent bronse. I dag var Tord helt RÅ. Petter Northug vant oppskriftsmessig, og Sjur Rothe gikk inn til en imponerende 4.plass. Sterk laginnsats av gutta.


4.mars
Tord er VERDENSMESTER

I dag var det duket for herrenes stafett. Det utviklet seg til å bli en veldig spennende triller. Sundby måtte slippe teten med noen meter på første etappe, men Eldar gjorde en solid jobb og sendte Tord ut på 3.etappe i tet med Sødergren. Tord gikk en bra etappe, men feltet bak tok duoen igjen ganske snart. Tord tok seg skikkelig ut og sendte Northug ut i en perfekt possisjon. Petter lekte seg til slutt til seier, og det ble en folkefest av dimensjoner. Etterpå ventet gulljakker, visitt hos kongen (hvor Tord ga bort sine pilotbriller), medaljesermoni på Universitetsplassen med over 100 000 tilskuere. Team Gjerdalen gratulerer de 4 gullguttene.


3.mars
Tord går VM-stafetten

I dag ble det offentliggjort at Tord er tatt ut til å gå den 3. etappen for Norge under fredagens herrestafett i ski VM. Tord ble valgt fordi han har mer rutine og mesterskapserfaring enn Sjur Røthe. Tord sa på pressekonferansen i dag at han er glad valget endte med han, og er ydmyk ovenfor tilliten. Han vet at det er flere som kunne gått en bra etappe, men mener han også kan gå en forrykende bra etappe, og skal gjøre en god innsats for laget.
Tord i Aftenposten
..og i Dagbladet


3.mars
Camp Team Gjerdalen synes bak Pål Gunnar i dagens Aftenposten

Se bildene her


1.mars
En samling VM-bilder av Tord

..oppdateres.
Dette er en side med masse bilder av Tord under Ski-VM i Oslo.
- klikk her


27.feb
Sterkt løp av Tord

I dag gikk Tord sin første distanse under VM i Oslo, 30km duathlon. "At dette er en folkefest - er sikkert, og det kommer og til å bli en syre-fest også" uttalte Tord på forhånd. Og det ble gått hard de 2 først e rundene opp Styggdalen til Frognerseteren. Tord gikk veldig pent klassisk i dag og hang lett med tetfeltet. Lå bak i feltet og kontrollerte. Ut av stadion på siste-runden satte Tord inn et lite rykk som tok han helt i tet, det ble besvart med en kjemperespons av publikum. Det var mange i feltet som hadde mye krutt på sisterunden, og det ble en kamp om plassene. Tord kom ikke helt frem i spurten og endte på en flott 17.plass.
Her finner du 3-mila på nett-tv (starter etter 1:55:00 av sendingen)


23.feb
VM i Kollen er i gang

Mandag 21.feb ble det åpnet for å sette opp telt i Kollen. Team Gjerdalen var på plass for å sikre seg plassen øverst i Styggdalen. Det ble mange timer med graving og plannering, kalde og våte føtter. Men nå er Camp Team Gjerdalen oppe og går. Vi har plass til flere telt og tribuneplass til mange. Som leser av www.teamgjerdalen.com er du herved invitert til å være med oss til å heie Tord og resten av skiløperene opp Kollens hardeste bakke!
For flere bilder og kart av campen - klikk her


19.feb
Gard vant Grenaderen for 4.år på rad

Tidlig i dag morges stod Gard på startstreken i Hakadal, klar for 9 mil i Nordmarka under årets Grenader. Et løp som utviklet seg helt etter boka: 8-10 mann løs i en gruppe fra start - folk falt etterhvert av etter Løvlia - og så kom rykket på Sollihøgda. Gard var sterk i dag, og hadde nesten full kontroll. 2.plass gikk til Lars Petter Stormo og 3.plass ble inntatt av Lars Eftang. Dagens fakta: 5816kcal, tid: 4:51:38, 87,8km, maksfart 51,7km/t. For å se flere detaljer fra løpet - se linken under (obs: se spilleren). Tord hadde en litt tung dag på jobben i dag. WC klassisk 15km på Konnerud endte med en 47.plass.
Se puls, hastighet, høyde og kart fra Gards Grenader-løp i dag
også omtalt på langrenn.com (med resultater)


17.feb
VM forberedelser

I dag har Tord, Njål, Gard og et par gode skivenner funnet formen i VM løypene i Oslo...intervall alla julaften style. Det ble fart, og selvfølgelig mange MOTBAKKER på selvsikla ski. Fokuset til Team Gjerdalen er selvfølgelig nå VM Oslo, men først skal Tord få brukt litt energi i WC Drammen til lørdag. Gard derimot skal tømme kreftene i årets virkelige manndomsprøve: Grenaderen på 9 mil. Gard er omtalt både på langrenn.com
x2
og DNaktiv


16.feb
Njål og Gard trenere for Fossum

Både tirsdag og onsdag denne uka har Njål og Gard hatt teknikkkurs for ulike bedrifter gjennom Fossum. Tirsdag var det Handelsbankens spreke finans-gutter som fikk finpusset formen før Birken, onsdag var det Bonaventura sin sosiale gjeng som stod for tur. Det ble filmet og tipset om klassisk teknikk. Og de ivrige deltakerene har nå 2 uker på å trene på teknikken før vi skal ha en ny runde.


14.feb
Njål gikk norgescup på Beito

Tirsdag dro Njål til Beitostølen på precamp før NC. Trente i nydelig vær med Joachim, og forberedte seg til fredagens sprint. Njål gjorde sesongens så langt beste renn og endte med en 40.plass, og snek seg dermed så vidt forran Pølsen. Njål var ca 2 sekunder fra å gå videre. Njål startet også på lørdag, men det ble en tung dag.


12.feb
Tord hjem fra høyden

Tord har nå vært hjemme fra høyden i noen dager. Han hadde et glimrende opphold i Seiser Alm med sol og perfekte forhold. Der ble det langturer på 2000 moh, mens intervallene ble kjørt i VM løypene (2013) i Val de Fiemme som ikke ligger fult så høyt. I begynnelen av oppholdet følte Tord at han fikk igjen overskuddet som har vært fraværende etter TDS.
Tord valgte dra hjem noen dager før resten av landslaget, siden det ser ut som han trenger noen flere dager i lavlandet før overskuddet kommer.


31.jan
Teknikktrenerere på Fossum

Mandag var Gard og Njål teknikktrenere for unge lovende 13 og 14 åringer i Fossum! Med nydelig føre og et stappfullt anlegg med sprek ungdom fant vi en liten bakke for våre 10 unge aspiranter. Alle hadde overraskende høyt nivå teknisk og vi måtte frem med filmkamera for å finne frem småfeilene. Virker som de fleste hadde godt utbytte og vi ønsker lykke til videre i sesongen.


31.jan
Tord på VM-laget

Stjerna på TeamGjerdalen, Tord er ikke uventet tatt ut til VM i Holmenkollen 2011. Han har vært solid i hele år og uttak om hvilke distanser han får gå blir spennende. Tord dro derfor rett til høyden etter NM for å lade opp med resten av laget. Vi ønsker han et godt opphold og at han nyter skiføret der oppe.


30.jan
NM stafett

NM stafett er alltid et høydepunkt. I mange år har Team Gjerdalen stilt med brødrelag i stafetten, men i år var gutta delt på to lag. Tord gikk 2.etappe på Fossums 1.lag. Han gikk sammen med Utistog og Østensen. Gard gikk 1.etappe og Njål gikk 3.etappe for Fossums 2.lag, med Åsmund. 1.laget gikk inn til en bra 7 plass, og 2.laget endte på 31.plass. For fler resultater


29.jan
Duathlon i NM

Tord stilte som tittelforsvarer på 30km duathlon i NM og hadde start nr 1. Han fikk en hard 15km klassisk der Eldar og Martin gikk styggfort fra start. Skøyteetappen gikk han sammen med Arne Post og Simen, og kontrollerte inn til en akseptabel bronsemedalje. Gard stilte og på dagens duathlon og hadde sin beste distanse denne dagen. Ned stigning hele løpet igjennom gikk han seg inn til en 53.plass (selv med fall). Nå blir det oppladning til morgendagens stafett.


28.jan
Sprint friteknikk

I dag var det duket for NM sprint. Gard og Njål stilte til start i en nysaltet løype på 1750m. Det ble en artig opplevelse med masse publikum. Gutta plasserte seg rett etter hverandre på resultatlista, langløperen snek seg så vidt forran sprinteren. De ble nr 64 og 65 og gikk ikke vidree til finaler.


27.jan
NM Steinkjer 2011: 15 km klassisk.

I dag var det første distanse i NM steinkjer. Distansen var 15 km klassisk og i velkjent trøndelagsvær med regn og vind ble det tungt sugeføre. Så den omtalte lette løypa ble tyngre enn antatt. Hele teamet sto til start og presterte på det jevnte. Gard hadde en god dag med 80. plass, mens Njål noe under pari på 112. plass. Stjerna på laget ,Tord gikk inn til en bra 5. plass. Noe lenger bak de beste enn han hadde håpet, men ett godt gjennomført renn. Tord stiller på lørdagen for å forsvare tittelen.


23.jan
Tord inn som 6.reserve

Tord fikk gå klassisksprint i Otepaa som Norges 6.reserve. Gjorde en bra sprint, og forsøkte å stake hele løypa. Endte på en 52.plass, 12 sek bak Hattestad som vant prologen. Nå er Tord snart på vei hjem og klar for neste ukes dyst i NM i Steinkjær.


22.jan
WC Estland

Tord gikk sitt første skirenn etter Touren og 15 km klassisk sto på programmet. I harde løyper, kaldt føre og høye forventninger fikk gutta kjørt seg. Martin JS hadde en hard åpning, men fikk det etterhvert. Da sto Eldar Rænning frem og med en nydelig avslutning vant han hele rennet. En etterlengtet seier for det norske laget. For Tord sin del ble det et bra løp etter Touren og gikk inn til en 22. plass 1.22 bak vinneren. Et bra løp uttaler Tord som skal gå sprint i morgen.


22.jan
KM sprint og Finansavisrennet

I Oslo har resten av Teamet vært i dyst. KM sprint i Oslo ble arrangert i VM løypene der Njål var til start. Han fikk en opptur og gikk videre til finalene. Var med å kjempet i feltet, men kom til kort og endte til slutt på 30.plass. Lørdagen sto Finansavisløpet for tur. Et ca 25 km langt turrenn på hjemmebane. Forholdene var utmerkede og nydelig preparerte løyper ble det en hard konkurranse. Mange kjente og kjære navn på start. Gard hadde ikke helt dagen, men gikk inn til en respektabel 9. plass. Njål føler formen er stigende og kom et litt etter på en 19.plass. Godt fornøyde med helgen og klare for NM neste helg.


9.jan
Slalom-bakken i Tour de Ski

I dag gikk siste etappe i årets TdS, Tord startet som nr 18, og gikk en fin etappe, begynte hardt og gikk nesten så fort som Northug til bunn av slalom-bakken. Han gikk i mål som nr 16, og hadde dermed klartret noen plasser på dagens etappe. 13.beste etappetid på Tord og ca 1 min bak raskeste Bauer. Cologna vant og Northug fikk en god 2.plass.


8.jan
Skandinavisk Cup i Torsby og nest siste etappe i TdS

Dagen startet tidlig for Team Gjerdalen. Gard med støtteapparat dro tur retur Torsby for å gå 15km klassisk i Skandinavisk cup. Et bra renn og Gard viser at formen er stigende. Tord gikk 20km klassisk fellesstart i Val di Fiemme litt senere på dagen. Tord gjorde en fremragende innsats og gikk sammen med tetfeltet i en hard løype. Endte til slutt på en 14.plass. Tord føler at formen er i anmarsj og gleder seg til morgendagen.


6.jan
Langløp i skøyting

I dag ble det gått jaktstart i Tour De Ski. Rennet var som et turenn på 35 km med jaktstart mellom Cortina og Toblach. Tord startet et stykke bak og fikk en litt tung start på rennet. Utover løpet gikk det lettere og han havnet i en pulje på 10 mann på slutten som han spurtslo. Han endte da på 19. plass i sammendraget ca 5 min bak. "Jeg er veldig godt fornøyd med spurten og slutten av løpet. Det er et stykke bak, men beina kjennes gode". I morgen er det hviledag før det braker løs med 20 km klassisk fellestart på lørdag. Vi gleder oss.


5.jan
5.etappe og sprint i TdS

Etter en velfortjent hviledag i går var det i dag duket for en skøytesprint i Toblach. Tord gikk en flott prolog og endte på 15.plass. I kvartfinalen kom Tord desverre sist ut fra start, men som vanlig med en bra avslutning ble han ble nr 3 i sitt heat. Dette ga ham og en 15.plass totalt. Simen Østensen ble nr 5.


3.des
4.etappe og duathlon

Halveis i TdS var det duket for en 10+10km duathlon. I en kort runde på 2,5 km og med innlagte spurtpriser underveis ble det tett mellom løperene og mye knuffing. I følge Tord var han heldig som "bare" brakk 1 stav i dag. Tord lå lenge på en 18-30.plass under dagens renn, men etter en forrykende sisterunde ente han på en flott 9.plass, og ble med det beste nordmann. Følgende kommentar hadde Tord etter løpet: "Foreløpig har jeg bare en kanon, og det er vanskelig å vite når jeg skal fyre av den". :-)


2.jan
Klassisk sprint i TdS

Tord gikk bra på dagens klassiske sprint i TdS, han var litt uheldig med tiden i den 1200m lange prologen og gikk ikke videre til finale heatene. Tord var ca 0,4 sek fra å gå videre og endte på en 34.plass. Klubbkamerat i Fossum, Simen Østensen gikk imidlertid en meget bra sprint og endte på en 4.plass.


1.jan
Tord med uflaks

Dagens etappe i TdS var 15 km klassisk, handicapstart. Tord hadde en veldig bra start og han hang godt med i starten, men på vei ut på 4 runden løsnet bindingen og skia fra foten, og Tord fikk en ufrivillig stopp. Han fikk raskt en ny ski, og tapte ikke så mye på "skibytte", men det var akkurat på dette tidspunktet teten satte inn rykket, og det ble tungt å gå seg opp igjen. Tord følte ellers at han hadde en bra dag på jobben, og at han er i form. Nå ligger Tord på en 30.plass sammenlagt, 48 sek bak Super-Dario som leder.


31.des
Knallåpning av Tord i Tour de Ski

Tord hadde en strålende åpning på årets utgave av TdS. På prologuen ble han nr 12, og var 11.7 sek bak Marcus Hellner. Petukhov ble nr 2, Petter nr 3 og Legkov nr 4. Tord starter 27 sek etter Hellner på morgendagens etappe. Vi ønsker han lykke til !


31.des
Program for Tour de Ski

I dag starter årets utgave av Tour de Ski og her er årets program (for Tord):
31.des 3,75km Friteknikk Prologue Oberhof (Tyrkland) kl 1500
1.jan 15km Klassisk Handicap-stert Oberhof (Tyskland) kl 1245
2.jan 1,2km Klassisk Sprint Oberstdorf (Tyskland) kl 1245 og 1445
3.jan 20km Pursuit Fellesstart Oberstdorf (Tyskland) kl 1230
5.jan 1,2km Friteknikk Sprint Toblach (Italia) kl 1415
6.jan 35km Friteknikk Handicapstart Cortina-Toblach (Italia) kl 1130
8.jan 20km Klassisk Fellesstart Val de Fiemme (Italia) kl 1230
9.jan 9km Friteknikk Handicapstart Val de Fiemme (Italia) kl 1420
Her finner du mer info om TdS


30.des
Ringkollstafetten

I år stilte Njål og Gard for Fossum under Ringkollstafetten, med på laget var og Åsmund Treu. Det var 3 etapper av 6km, og de to siste var skøyting. Gard gikk første, det ble åpnet hardt, og elstemann fikk smake skikkelig på tempoet, andrerunden ble ganske hard. Åsmund gikk en bra etappe og fikk oss opp i ryggen på Jevnaker. Njål vekslet i rygg på Henrik Olimb og hang med hele etappen, men fikk det litt tungt da Henrik satte inn en langspurt. Vi endte på .. plass, i stafetten som ble vunnet av Ringkollen. Resultater finnes her


26.des
Åsenrennet

2.juledag arrangeres det tradisjonelle Åsenrennet på Nannestad. I år som i fjor deltok alle brødrene Gjerdalen, og i år som i fjor vant Tord hele rennet. Det var 60 deltakere i menn senior, og Simen, Kurland og Alsgaard deltok, og havnet i den rekkefølgen bak suverene Tord. Gard ble nr 14 og Njål nr 28, godt fornøyde med egen innsats. Tord fortalte at det er akkurat ett år siden han sist var på et skirenn med så mye barn, da også i Åsenrennet, og at det er utrolig morsomt å bli heiet frem av så mange aktive barn. Han legger heller ikke skjul på at det er gøy å vinne, og at han gleder seg ovar at det løsner litt nå før TdS.


24.des
Julaften-intervall og langtur

Team Gjerdalen har som tradisjon å gå en knallhard intervall på formiddagen på julaften. Vanligvis en sprintinspirert økt på Ringkollen der målet er at flest mulig skal være likest over mållinja. I år ble intervallen flyttet tio l lille julaften og den ble i Oslo. I tillegg til Njål og Gard var Jens Bjertnes og 3 stk Sjulstad med. Mest imponerte Joachim og Jens.
Julaften startet Gutta tidlig fra Frognerseteren med ett mål, 3 timers langtur i Nordmarka. Målet ble Damtjern etter å ha sikret retur transport i bil av teamets elste medlem. En litt kald men fantastisk fin tur. Bilturen tilbake hadde litt fler ærened enn farmor var klar over.. :-)


20.des
Stafett i La Clusaz

Etter lørdagens strålende 3-mil, fikk Tord tillit til 3.etappe på Norges 1.lag. Tord følte seg litt tung i kroppen, men gikk en bra etappe tidsmessig. Norge lå litt i et vakum bak Sveits og Russland, og Tord hadde en tung jobb, som han mestret bra. Mandag ble det klart at Tord er tatt ut i troppen som skal gå Tour de Ski for Norge.
I Savalen ble sondagens klassiske skirenn avlyst grunnet kulde. Det var -26 grader i løypa.


18.des
Strålende taktikk og løp av Tord i La Clusaz

Tord gikk inn til en meget imponerende 8.plass i dagens verdenscuprenn i franske La Clusaz. Og enda mer imponerende var taktikken. De første 10-15 km lå han ganske anonymt plassert i feltet og sparte krefter. Mor slutten var han helt med å prege løpet. Ca 1,5 km før mål var han helt i tet. Løpet ble vunnet av Vylegzhanin som spurtslo Petter Northug


17.des
Scandinavisk cup Savalen

Resten av Team Gjerdalen er i helgen på Savalen og deltar i Scandinavisk cup og norgescup. I dag var det sprint skøyting, og Njål og Gard klarte ikke kvalifisere seg til finale heat. Njål var nærmest og slo Gard med hele 7 sek.


12.des
Fartsfylt Juleshow på Sunvolden

Det er etterhvert blitt en tradisjon for Team Gjerdalen å få gleden av å overvære Sundvolden Hotels årlige juleshow. Også i år var det et flott show med sprellemannen Jan Erik Larsen. Etterfulgt var det en fantastisk middag med alt man måtte ønske seg fra julemat til sushi.
Tord har vært på skirenn i Davos i helga. Han fikk ikke gå, men hjalp de andre gutta med å teste ski før start. Han skal gå 30km skate fellesstart i La Clusaz neste helg og gleder seg til det.


11.des
Lierrennet

Lørdag begynte dagen med lokalt skirenn på Eiksmarka i Lier. Det var et helt fult renn med 500 deltakere. Med mildvær natt til skirennet og kuldegrader ble det raskt føre. Satset på tørrvoks og VR60 med hell. Gard føler at formen er på vei. Han endte på 3. plass, 1.18 bak Stein Vidar Thun. Njål endte på 9.plass.


4.des
Stjernespekket Norgescup

Før avreise til Davos/La Cluza la tord inn en hardøkt kombinert med norgescup, 3-min skøyting individuellstart i Meråker ble løsningen. Grunnet snømangel ble det 8 runder av 3,3km. Litt folksomt og koselig i løypa (på det tetteste var det ca 5 sek løype pr løper) uten at det la en demper på arrangementet. Tord endte til slutt på 8. plass i løpet som Petter Northug Jr vant og der halve landslaget og Sødergren stilte til start


1.des
Skiføre i Oslo

Nå er det skikkelsig skiføre i Oslo. Bare man vet hvor man skal starte skituren fra, så er det mer enn nok snø for steinski i Oslo-området. Vi har selv testet forholdene fra Movann, Sognsvann, Frognerseteren, Solemskogen, Solihøgda, Sørkedalen og Ringkollen. Best er forholdene hjemme på Ringkollen, hvor det er nærmest perfekte forhold.


28.nov
Kampen mot kulda på Gålå

Lørdagens sprint på Gålå valgte vi å stå over da vi syntes det var alt for kaldt. Imidlertid stilte Njål og Gard på det som ble 4 runder av 2,5km i 15 kuldegrader. Gutta endte på 40 og 42.plass ca 3.40 bak Oddbjørn Hjelmeset som vant. Gutta føler at det forstsatt er et stykke igjen til toppformen er inne, men det er jo og tidlig på sesongen.


21.nov
Verdenscup-åpning i Gällivare

Mandag ble Tord tatt ut i troppen som skulle gå VC åpningen i Gällivare. Har var det øvelsene 15km fri og stafett, 2 øvelser som passer Tord veldig bra. På 15 km skøyting følte Tord at det fungerte bra, og bedre enn forrige helg, men han er enda ikke i toppform og det er etter planen. Toppformene skal være der under TdS, NM og VM. Søndag gikk Tord 1. etappe på Norges 2.lag, men var uheldig og falt midt i 2.runden på sin etappe. Gikk allikevel brukbart og velslet 23 sek etter tet. Nå skal Tord hjem til Norge for å trene på å holde seg på beina.


14.nov
Sesongåpning på Beitostølen

I helgen gikk startskuddet for årets skisesong. Hele Team Gjerdalen stilte til start på fredagens 15 km friteknikk. Tord gjorde en god jobb og endte på en god 14. plass, i et renn der vi nordmenn må se oss grundig slått av et sertkt russisk lag. Njål og Gard fikk en bra gjennomkjøring i sesongdebuten, men mangler en del trening på snø. på søndagens 15km klassisk var det bare Tord som stilte, og endte til slutt på en 24.plass. "I dag hadde jeg en litt tung dag under skirennet, men det var god trening. Og det er jo godt å være i gang - det er jo dette vi har gledet oss til hele sommeren." sier Tord.


6.nov
Beito neste

Lite snø på gålå førte til avlysning av samlinga der og vi reiser heller tidligere til Beito. Det ryktes om 5km løyper der og gode forhold å trene på. En uke til skirenna starter så, drar dit i dag

Tord


6.nov
Gard og Njål på Sjusjøen

For tiden er Njål i utplassering på Lillehammer, og kan skryte av østlandets lengste skiløyper - med hele 4 km kunstsnø er det fine forhold for å teste skiene på Sjusjøen. Dette var ikke så lite fristende for storebror, så han pakket luftmadrassen og tok en liten samling i Njåls lille Sykehus-krypin. Flere flotte skiturerr i upåklagelig vær, og en god første intervall på ski hjelper på selvtillitten før neste helgs sesongåpning.


30.okt
Høyden

Høydeoppholdet er over og jeg er godt fornøyd med all treninga jeg har fått gjennomført. Fikk aklimatisert meg bra og gjorde noen gode tester på slutten. Nå er det hjem på leiting etter snø.

Tord


16.okt
Landslagssamling i Val Senales

På tirsdag forflyttet jeg meg fra Livigno til Val Senales, ett par timers kjøring over Stelvio-passet. På vei opp dalen hoppet jeg av og gikk intervall, 6x6min teskel. Her i Val Senales er det mulig å gå på ski på breen på snaue 3000m, og det gjør vi hver førsteøkt. Andreøkt er løping eller rulleski her nede (2000m) i dalen. Nå i dag har det snødd så det blir nok nysnø og fine forhold til uka som kommer.


6.okt
Tord tjuvstarter høydeopphold

Tord og Elisabeth drar til Livigno. Der tjuvstarter Tord på høydeoppholdet sammen med Elisabeth. Tord reiser så videre til Val Senales der han møter resten av gutta på laget. En liten ferie i Italia passer bra nå på høsten.


1.okt
Landslagssamling i Oslo med testløp

Denne uken har allround-laget med Tord vært på samling i Oslo, den startet med brann på Toppidrettsenteret. Ellers kan de melde om mye bra trening i flott høstvær. Alle gutta føler seg i bra slag, og det gjelder ikke minst Tord. Samlingen ble avsluttet med vårt vanlige testløp fra Sognsvann til Frognerseteren. Og denne gangen gikk det styggfort. Eldar slo den tidligere løyperekorden med hele 30 SEKUNDER. Både Tord og Gard følte og at løpet gikk bra, og er i rute.
Eldar Rønning 22:32
Odd-Bjørn Hjelmeset 22:52
Kristian Tettli Rennemo 23:02
Petter Eliassen 23:14
Martin Johnsrud Sundby 23:21
Petter Northug 23:25
Per Kristian Nygaard 23:30
Tord Asle Gjerdalen 23:49
Gard Fillip Gjerdalen 25:10


26.sept
Team Gjerdalen bytter til Fossum IF

Team Gjerdalen har nå akkurat bestemt seg for å bytte klubb til FIF. Dette har flere årsaker, men mest av alt så ønsker Fossum IF å satse på toppidrett. Det er og praktisk å være med i en Oslo-nær klubb, da vi alle 3 for tiden bor i Oslo. Men forstsatt vil Ringerike være hjemme. Vi vil benytte anledningen til å takke for mange fine år i IL Holeværingen. FIF


13. sept
Rulleskitest Ringkollen opp

Tord og Gard stilte på startsstreken av årets rulleski-del av Ringkollrullen. Testen går fra Vesterntangen forbi Klekken og opp til parkeringen på Ringkollen ved kapellet. En fin trassé med masse motbakker! Gutta endte på 4. og 5. plass, bak Frode, Lars og Børre. Tord brukte 36:30, mens Gard kom i mål på 37:45. Njål er for tiden på utplassering på Lillehammer, og melder om gode treningsforhold. For flere restulater, se her


26.aug
Sognsvann-Frognerseteren

8 gutter løp testen i regnvær. Om det var regn da vi løp eller ikke er jeg ikke sikker på, men det var ihvertfall på en regnværsdag, og bare 13 grader i lufta. I vannet vet vi ikke for det var ingen som ville ta en dukkert;-) Resultatlista blei: Tord 23.59
Kjell Christian 24.12
Erling 24.39
Gard 24.58
Henrik 25.15
Njål 26.02
Christian 30.43
Blodgiver Einar 37.26
Veldig mange av gutta var godt fornøyde med tidene denne gangen


21.aug
Oda og Gard er blitt foreldre.

Midt på dagen i dag kom en liten jente på 2,8kg til verden. Hun er 46 cm lang og skal hete Eir. Alt er bra med mor og barn. Hele Team Gjerdalen har vært på besøk og innviet det nye team-medlemmet.


14.aug
Ringeriksmaraton 2010

Også i år stilte Team Gjerdalen med staffetlag i årets utgave av Ringeriksmaraton. Laget bestod av Gard, Vegard Klem Hafnor, Njål, Tord, Kjetil Gjerdalen, Martin Sulland, Joachim Sjulstad og Lars Hagelsten Vik og i den rekkefølgen løp de. Vi endte til slutt på 2.plass i showklassen med tiden 2:37:46. Greit fornøyde med insatsen i det fine været.


24.juli
Skitrening om sommeren

Se denne filmen:
YouTube


22.juli
Blink-festival i Sandnes

Motbakkeløp på torsdag: Ble fraktet fra Sandnes til Lysebotn (innest i Lysefjorden) med yaught. 27 hårnålssvinger, 1km lang tunell uten lys, ca 600 høydemeter på 6 km nesten opp til Kjerrag. En kjempebra treningsøkt, men endte kanskje sist. Fredag var det tradisjonelle distanseløpet midt i Sandnes sentrum. 23 runder av 600m FLATT. Endte med massespurt og en 12. plass


8.Juli
"mamma-Gjerdalen-barene"


1pl kokesjokolade 70%
5dl Go`dag frukt
1dl walnøtter
1dl makadaminøtter
2dl tørka frukt
-Alt dette knuses i hurtigmixseren hver for seg og helles i kjøkkenmaskinbollen.

1dl sesamfrø
1dl linfrø
1dl hvetekim
1 stor sleiv honning (1-2dl)
2 godt modne bananer
2 vaniljeyoughert
2 egg
-Ha i resten og rør alt sammen til en klissete masse.

ps. Her kan alt byttes, nøtter og youghert alt ettter smak og behag.

Hell massen i en bakepapirkledd langpanne og settes i ovnen 70-80 gr. Med vifte. Sett ovnsdøra litt på gløtt så fuktighet kommer ut. 1-2 timer til overflaten føles tørr. Ta ut og snu massen over på et nytt bakepapir. Inn i ovnen igjen ca. 1-2 timer til bunnen også er tørr. Deigen skal være myk så kjenn ofte på den under tørking/steking. Avkjøl.

Kjevle ut en marsipanpølse til hver side. Del opp og pakk inn i plastfolie.
Velbekomme.
Se Stayer


17.juni
Testløp Sognsvann - Frognerseteren

Veldig jevnt løp i dag med en nykommer som vinner.
1. Sindre 24:43
2. Eirik 25:02
3. Erik 25:21
4. Henrik 25:25
5. Gard 25:47
6. Fobben 29:59
Retest om ca to uker.


7.juni
Sognefjellet 2010

Skisamling på sognefjellet i knall sol og gode skiforhold. selvom det var litesnø på fjellet nå så klarte de å få til en 5km med gode spor morra og kveld. Det var ikke alle dagene med like fint vær... første dagenpå samling skulle vi gå en fjelltur med klatring og god utsikt, med tåke og lett snøfall ble det lite høydeskrekk å kjenne på. (så jo ikke forskjell på hvor snøen slutta og tåka begynnte). totalt sett har det værten veldig bra samling.


27.mai
Slevikmila

Gard debuterte som orienteringsløper i dag. Det gjorde han i det tradisjonsrike løpet Slevikmila i Fredrikstad som ble arrangert for 25.gang. "Jeg ble lurt med til å løpe 10km runden. Klarte å henge med de første 3 postene og så rotet jeg meg bort. Etter 5 poster måtte jeg stå av for å rekke grillingen. Men fornøyd med innsatsen, og det var utrolig gøy". Gard endte på sisteplass.


8.mai
Holmenkollstafetten - verdens største stafett

Tradisjon tro stilte alle gutta til start for Ringerike friidrettsklubb i årets utgave av Holmenkollstafetten. Staffetten ble arrangert for 80.ende gang, og med rekordstor deltagelse. Tord løp 2. etappe, Gard 3., og Njål 13. Laget endte på en 8.plass i Herrer senior 1 (F2), og er meget fornøyd med det. Gard stilte og for Aker sykehus og løp der 10.etappe. Med flott vær og med en bra gjeng ble dette et supert arrangement.


24.apr
Skarverennet 2010

Tradisjonen tro ble skarverennet også gått i år. Tord og Njål stillte ivrig på start på det 37km lange skøyterennet med vind i ryggen. Tord hang på de beste opp første bakke, men fikk rask smake sykdommen Njål hadde tatt med hjem fra australia. Så farta var lav, men opplevelsen var god med strålende solskinn og kraftig medvind. Etter rennet og utover kvelden var det avslutting av skisesongen med å treffe venner, bekjente og arge konnkurrenter og kose seg. Vi gleder oss til å sette tenna i neste sesong!!!!


13.apr
Borredalen rundt

På rolig langtur løping dumpet Gard plutselig over startpunktet på Borredalen rundt. Det stod 15-20 deltakere klare til start på et 5,6km langt mosjonløp i Fredrikstadmarka. Da det denne dagen fint passet med en hardøkt, slang Gard seg med. Det endte med 2. plass av de 55 startene, og foreløpig nest beste tid i årest sesong. Tiden ble 21:00 og løpet er absolutt å anbefale. Gard forsøkte seg på nytt på samme runden den 27.apr. Da med 2015, bestetid og pers. Håper på flere raske tider utover i mai. Borredalen rundt


Påske 2010
Flytting, ferie og salto på ski

Denne påsken har Team Gjerdalen tilbragt på noe utradisjonelt vis. Njål dro på guttetur til Australia, for å besøke studiekompiser på utveksling. Her ble det festing til langt på natt, tidlig morgen-surfing og bihulebetennelse. Han kom hjem etter 3 uker uten stemme, men er i god bedring nå. Tord og Elisabeth har nylig overtatt nøkkelen til sin nye leilighet i Oslo, og har brukt påsken på å flytte inn i et flott og luftig kryp-inn. Gard har måtte jobbe litt i påsken, men rakk en langhelg på Sjusjøen med langrenn og salto på ski.


20.mars
Avslutning av verdenscupen i Falun

3,3km klassisk individuell start, og vått, trått føre i en hard løype blei for tungt for Tord. "Formen har tatt slutt. Jeg klarte å bygge opp en bra toppform Fra Tour de Ski til og med OL, men nå etter det har formen falt og falt. Grunnlaget er for dårlig, enkelt og greit. Så da kastet jeg inn håndkle og avsluttet sesongen. Det blir kanskje ett turrenn eller to, men det er slutt på de store konkurransene for i år."


17.mars
Sprint i Stockholm

Tord blei nr 34. i dag. ca et halvt sekund fra å gå videre. Syntes jeg gikk bra i dag og er godt fornøyd med løpet.


14.mars
50 000meteren i Kollen

Kollen er noe for seg selv ingen skirenn er i nærheten av den stemninga og den festen som folket klarer i kollen. Alle tusen som står rundt løypa og heier oss oppover bakkene. Desverre har jeg ikke hatt muligheten til å trene opptimalt i år og da er ikke formen så god som den kan være. Så da jeg falt etter noenogtretti kilometer så klarte jeg ikke gå lenger. Jeg er for såvidt fornøyd med det jeg har prestert denne mellomsesongen, og fortsettelsen kommer allerede på onsdag i Stockholm. Gleder meg til det


8.mars
Kommetarer fra Tord etter WC i Lahti

Verdenscupen startet opp igjen rett etter at OL var ferdig med 30km pursuit og staffett i Lahti. Jeg var dessverre uheldig med gliden i klassisk og det blei tungt å henge med, skøytinga derimot hadde jeg gode ski og tok igjen mange. Gikk meg da opp til en 11 plass og er godt fornøyd med det, med tanke på oppkjøringen til årets sesong. På søndag fikk vi sjansen til å gå stafett, denne gang uten Petter, og jeg fikk tillit på siste etappe. Norge tok dobbelt. Det var moro. Litt kjedelig å bli slått i spurten av Rennemo, men han hadde gode ski og gikk helt perfekt.


7.mars
Langtur med historisk sus

I dag gikk Gard og svoger Peder en skikkelig langtur i Nordmarka. Inspirert av neste helgs 5-mil i Kollen, og en artikkel i bladet "Kondis", la vi ut på en tur med utgangspungt fra 5milen i Kollen fra 1933. Den gang var det ikke drøye 3km runder, men derimot en full runde av 50 000m. I strålende sol og og etter beste evne fulgte vi kartet, dels i preppete og dels i scooterkjørte løyper ble dette en flott tur. Inspirert. Lagre kartet for bedre grafikk


28.feb
Tord endelig hjemme

Tord kom hjem fra Vancouver og OL fredag. Meget fornøyd, har opplevd mye og har enda mer å fortelle. På søndag var alle gutta samlet for å gå en rolig langtur i Nordmarka. Neste helg reiser Tord til Lahti for å gå verdenscup igjen.


24.feb
Grenader og GPS

Hva er det som tar 5:31:28, forbruker 6146 kalorier og er drøye 88km langt?
Svar: Gards grenader-løp med innersvinger SJEKK DENNE (og PLAYER) Tidligere vinnere av Grenaderen


21.feb
Grei innsats av Tord på duathlon

Sent i går kveld gikk Tord sin favoritt-distanse i OL. Det ble gått svert hardt på de første 15km i klassisk teknikk, og Tordern ble hektet av etter ca 10km. Etter skibyttet gikk det noe bedre, og gikk seg inn til en helt akseptabel 19 plass. Litt bak det vi hadde håpet, men for all del godkjent. Tord som skjegg-trend-skaper


20.feb
Gard vant Grenaderen for 3. året på rad

Årets hovedmål for Gard i årets sesong var Grenaderen, grunnen er at så vidt vi vet er det ingen som har vunnet rennet 3 år på rad. Gard ville bli den første. Det ble planlagt til langt på natt "det optimale støtteapparat". Starten gikk i Hakadal kl 0730, 12 minus, vind og snøfokk. Med opp til 30 cm nysnø, ble det løse forhold og en veldig hard tur ober marka. Ut over i løpet følte Gard seg bare bedre og bedre og konkurentene slapp en etter en. Sistemann ble rykket fra ca 3 km før mål på Jansløkka Skole i Asker. Gard er veldig førøyd med å ha vunnet det 90km lange løpet 3 år på rad. Nå er vi spente på Tord sin innsats i kveldens 30km Duathlon Gard gikk med pulsklokke med GPS under Grenaderen. Her kommer side med puls, fart, høyde etc SJEKK DENNE


19.feb
Njål i TdS Norway

I går startet Tour de Ski Norway med 5km klassisk prologue på Ringkollen. Her imponerte Njål med et kjempeløp endte på 102 plass 1.33 bak tet, men bare 38 sek bak Børre, 16 sek bak Frode Andresen og 7 sek bak Nygård. Sansynligvis årets beste renn så langt. I dag gikk det litt tyngre. På skøytesprinten på Lygna i dag ble nr 109 og et godt stykke bak å gå videre til finaleheat.


16.feb
Rapport fra Tord og Whistler

Første OL distanse gikk ikke som håpet eller ventet. Tord blei beste norske, men ikke bedre enn 28. Dette var leit og kjedelig forteller han. Hadde trøkk i arma og overkropp, men lite sprut i beina, så skia skøyt ikke fart. Hvorfor det gikk som det gikk har vi ingen forklaring på, men håper det løsner til lørdag som er neste konkurranse.


14.feb
Tord klar til dyst

Til tross for mildvær har Tord fått ladet godt opp til morgendagens 15km skøyting i Whistler. Føler seg i god form og klar til dyst. Han starter tidlig i red-group (som nr 7) og dette er perfekt der man kan risikere å ha 4 årstider i løpet av et renn. Starten går kl 2130 Norsk tid


8.feb
Tord i Vancouver

Tord har nå flyttet seg fra Sun Valley og samling i USA til Vancouver i Canada. Han melder om at det er litt av en opplevelse å være i OL byen, til tross for varmegrader og lite snø. Det er godt skikonkurransene skal gå i Whistler ca 2 timer unna.


7.feb
Tour de Ski Ringerike

Njål og Gard deltok i helgens utgave av TdS Ringerike. Det var i år som i fjor en morsom konkurranse, som startet med 5+5km duathlon på lørdag. Søndagen var det sprint og alpinbakke-finale. I de yngre klassene var det rekorddeltakelse, men dessverre var det litt lite deltakelse i senoirklassen. Kun 2 så det ble et familieoppgjør der Njål vant spurten hårfint i alpinbakken. Et flott arrangement som fortjente det strålende været.


2.feb
Tord koser seg i Sun Valley

Tord dro 25. januar til Sun Valley i USA på pre-camp før OL i Vancouver. Der koser han seg med resten av OL-laget på flotte hytter, og med egen kokk som lager fantastisk gourmet mat (Røkkes private kokk!). Det meldes om at Drotern har lagt på seg noen kilo, men er ikke bekymret av den grunn. For det blir faktisk tid til til trening også :-)


30.jan
KM klassisk på Konnerud

I dag var det KM i 10 km klassisk, med Mjøndalen IF som arrangør, Løpet gikk i nye traseer på Konnerud. Nygård vant forran Børre Næss og Svingheim på 3. Gard ble nr 7 forran Trond Iversen og Lars Høgnes. Njål gikk inn til 13.plass. Begge var meget fornøyd med egen innsats, og følte at kroppen er i ferd med å løsne. Dette er bra før neste helgs Tour De Ski Ringerike


24.jan
NM stafett i Stokke uten Tord

Tord fikk i går beskjed om at han var tatt ut på OL laget, og skal reise allerede mandag morgen. Han fikk råd om ikke å risikere å bli syk, og stod derfor over dagens stafett. Gard og Njål fikk da hjelp av en meget sporty superreserve, Lars Hagelsteen Vik. Det ble en hard førsteetappe og Gard måtte gi en del meter, vekslet som nr 57. Njål gikk en meget bra andreetappe, og gikk laget opp til en 47.plass. Lars gjorde en meget respektabel debut i senior-NM. Totalt ble Holeværingen nr 64. Tord og oppvask


23.jan
Tord norgesmester igjen!

Tord var helt rå på dagens 30km duathlon. Lå bakerst i tetfeltet på 7 mann og kontrollerte hele veien. Under klassisk delen ble det gått fort, mens skøytedelen bar litt preg av å være et lureløp. Tord var lurest og gikk fra alle i en skikkelig spurt opp nest siste bakke. Ble med det norgesmester også i år!
Gratulerer!
Intervju med Tord
Oppsumering av dagens løp
Tord i VG
Tord i Aftenposten
Tord i Dagbladet


22.jan
NM-sprint på Team Gjerdalen

Dagens sprint ble en delt opplevelse for Team Gjerdalen. Gard som hadde tidlig startnummer, hadde fint driv, men er ingen stor sprinter. Han endte på 82 plass. Njål åpnet meget bra, men stivnet så mye at det endte med fall i siste sving. Ingen gikk videre til finaler.


21.jan
NM 2010 i gang

I dag startet NM med 15km skøyting. Tord gjorde en imponerende innsats, og gikk til tider styggfort i løypa. Det holdt imidlertid ikke til en plass helt på toppen, men en flott 10 plass. Tord var ca 51 sek bak Northug som vant. Gard, som forøvrig ikke har trent alt for mye skøyting i år, havnet på en 110 et godt stykke bak. Men han var fornøyd for det. "Det var veldig mange tilskuere her i dag, flinke til å heie var de og, det gjorde det veldig artig å gå."
For hjemmeside og resultater


20.jan
Gutta klare for NM

I morgen starter NM senior del 1 i Stokke, Vestfold. Alle gutta stiller til start. I morgen er det 15km skøyting, og fra Team Gjerdalen stiller Tord og Gard. Fredag er det klassisk sprint, og da med minste- og elstemann på start. Lørdag er det 30km pursuit og Tord. Og NM avsluttes med 3 x 10km stafett, og Team Gjerdalen stiller selvfølgelig med familielag.


16.jan
Njål og Gard gikk Tolvern

I dag gikk Njål og Gard turrennet Tolvern fra Damtjern. Et 25 km langt flott turren som går innom Løvlia, Vassenvika, treningsrunden, Borgersetra og tilbake til Damtjern. Det gikk hardt fra start, og Erling Christiansen (som forøvrig vant) sprengte feltet. Njål og Gard hadde en litt tung dag, men fullførte med stil til henholdsvis 4 og 3 i sine klasser. Gard kom på 8 plass totalt. Nå venter oppladning til NM i neste uke.


10.jan
Finale i TdS

I dag gikk aller siste etappe i årets TdS. Tord hadde en veldig god start på dagens etappe, og tok igjen 17 sek på Northug og 9 sekunder på Di Centa. Deretter gikk Tord og italieneren i følge til bakken. Monsterbakken var i år minst like tung som i fjor. Tord gikk kontrollert opp bakken, for ikke å tappe kroppen helt for krefter. Opp bakken ble han bare forbigått av 2 klatre-spessialister. Han endte i år på en meget bra 13.plass. I kveld får Tord seg en fortjent og etterlengtet hvil. Og gleder seg til å komme hjem til Norge i morgen.


9.jan
7 etappe i TdS

Tord gjorde nok en IMPONERENDE innsats i klassisk under dagens 20 km fellesstart. Tord lå anonymt med i feltet, og var alltid på rett plass. Det endte til slutt med 12 plass bare 54 sekunder bak en suveren Bauer. Tord er nå nr 11 sammenlagt 3.16 bak. I morgen går siste etappe i årets TdS, nok en gang opp den harde alpinbakken i Cavalese.


2009
For eldre artikler se

Arkivartikler fra 2009