24.juli Skitrening om sommeren Se denne filmen: YouTube
	22.juli Blink-festival i Sandnes Motbakkeløp på torsdag: Ble fraktet fra Sandnes til Lysebotn (innest i Lysefjorden) med yaught. 27 hårnålssvinger, 1km lang tunell uten lys, ca 600 høydemeter på 6 km nesten opp til Kjerrag. En kjempebra treningsøkt, men endte kanskje sist. Fredag var det tradisjonelle distanseløpet midt i Sandnes sentrum. 23 runder av 600m FLATT. Endte med massespurt og en 12. plass
	8.Juli "mamma-Gjerdalen-barene" 1pl kokesjokolade 70% 5dl Go`dag frukt 1dl walnøtter 1dl makadaminøtter 2dl tørka frukt -Alt dette knuses i hurtigmixseren hver for seg og helles i kjøkkenmaskinbollen. 1dl sesamfrø 1dl linfrø 1dl hvetekim 1 stor sleiv honning (1-2dl) 2 godt modne bananer 2 vaniljeyoughert 2 egg -Ha i resten og rør alt sammen til en klissete masse. ps. Her kan alt byttes, nøtter og youghert alt ettter smak og behag. Hell massen i en bakepapirkledd langpanne og settes i ovnen 70-80 gr. Med vifte. Sett ovnsdøra litt på gløtt så fuktighet kommer ut. 1-2 timer til overflaten føles tørr. Ta ut og snu massen over på et nytt bakepapir. Inn i ovnen igjen ca. 1-2 timer til bunnen også er tørr. Deigen skal være myk så kjenn ofte på den under tørking/steking. Avkjøl. Kjevle ut en marsipanpølse til hver side. Del opp og pakk inn i plastfolie. Velbekomme. Se Stayer
	17.juni Testløp Sognsvann - Frognerseteren Veldig jevnt løp i dag med en nykommer som vinner. 1. Sindre 24:43 2. Eirik 25:02 3. Erik 25:21 4. Henrik 25:25 5. Gard 25:47 6. Fobben 29:59 Retest om ca to uker.
	7.juni Sognefjellet 2010 Skisamling på sognefjellet i knall sol og gode skiforhold. selvom det var litesnø på fjellet nå så klarte de å få til en 5km med gode spor morra og kveld. Det var ikke alle dagene med like fint vær... første dagenpå samling skulle vi gå en fjelltur med klatring og god utsikt, med tåke og lett snøfall ble det lite høydeskrekk å kjenne på. (så jo ikke forskjell på hvor snøen slutta og tåka begynnte). totalt sett har det værten veldig bra samling.
	27.mai Slevikmila Gard debuterte som orienteringsløper i dag. Det gjorde han i det tradisjonsrike løpet Slevikmila i Fredrikstad som ble arrangert for 25.gang. "Jeg ble lurt med til å løpe 10km runden. Klarte å henge med de første 3 postene og så rotet jeg meg bort. Etter 5 poster måtte jeg stå av for å rekke grillingen. Men fornøyd med innsatsen, og det var utrolig gøy". Gard endte på sisteplass.
	8.mai Holmenkollstafetten - verdens største stafett Tradisjon tro stilte alle gutta til start for Ringerike friidrettsklubb i årets utgave av Holmenkollstafetten. Staffetten ble arrangert for 80.ende gang, og med rekordstor deltagelse. Tord løp 2. etappe, Gard 3., og Njål 13. Laget endte på en 8.plass i Herrer senior 1 (F2), og er meget fornøyd med det. Gard stilte og for Aker sykehus og løp der 10.etappe. Med flott vær og med en bra gjeng ble dette et supert arrangement.
	24.apr Skarverennet 2010 Tradisjonen tro ble skarverennet også gått i år. Tord og Njål stillte ivrig på start på det 37km lange skøyterennet med vind i ryggen. Tord hang på de beste opp første bakke, men fikk rask smake sykdommen Njål hadde tatt med hjem fra australia. Så farta var lav, men opplevelsen var god med strålende solskinn og kraftig medvind. Etter rennet og utover kvelden var det avslutting av skisesongen med å treffe venner, bekjente og arge konnkurrenter og kose seg. Vi gleder oss til å sette tenna i neste sesong!!!!
	13.apr Borredalen rundt På rolig langtur løping dumpet Gard plutselig over startpunktet på Borredalen rundt. Det stod 15-20 deltakere klare til start på et 5,6km langt mosjonløp i Fredrikstadmarka. Da det denne dagen fint passet med en hardøkt, slang Gard seg med. Det endte med 2. plass av de 55 startene, og foreløpig nest beste tid i årest sesong. Tiden ble 21:00 og løpet er absolutt å anbefale. Gard forsøkte seg på nytt på samme runden den 27.apr. Da med 2015, bestetid og pers. Håper på flere raske tider utover i mai. Borredalen rundt
	Påske 2010 Flytting, ferie og salto på ski Denne påsken har Team Gjerdalen tilbragt på noe utradisjonelt vis. Njål dro på guttetur til Australia, for å besøke studiekompiser på utveksling. Her ble det festing til langt på natt, tidlig morgen-surfing og bihulebetennelse. Han kom hjem etter 3 uker uten stemme, men er i god bedring nå. Tord og Elisabeth har nylig overtatt nøkkelen til sin nye leilighet i Oslo, og har brukt påsken på å flytte inn i et flott og luftig kryp-inn. Gard har måtte jobbe litt i påsken, men rakk en langhelg på Sjusjøen med langrenn og salto på ski.
	20.mars Avslutning av verdenscupen i Falun 3,3km klassisk individuell start, og vått, trått føre i en hard løype blei for tungt for Tord. "Formen har tatt slutt. Jeg klarte å bygge opp en bra toppform Fra Tour de Ski til og med OL, men nå etter det har formen falt og falt. Grunnlaget er for dårlig, enkelt og greit. Så da kastet jeg inn håndkle og avsluttet sesongen. Det blir kanskje ett turrenn eller to, men det er slutt på de store konkurransene for i år."
	17.mars Sprint i Stockholm Tord blei nr 34. i dag. ca et halvt sekund fra å gå videre. Syntes jeg gikk bra i dag og er godt fornøyd med løpet.
	14.mars 50 000meteren i Kollen Kollen er noe for seg selv ingen skirenn er i nærheten av den stemninga og den festen som folket klarer i kollen. Alle tusen som står rundt løypa og heier oss oppover bakkene. Desverre har jeg ikke hatt muligheten til å trene opptimalt i år og da er ikke formen så god som den kan være. Så da jeg falt etter noenogtretti kilometer så klarte jeg ikke gå lenger. Jeg er for såvidt fornøyd med det jeg har prestert denne mellomsesongen, og fortsettelsen kommer allerede på onsdag i Stockholm. Gleder meg til det
	8.mars Kommetarer fra Tord etter WC i Lahti Verdenscupen startet opp igjen rett etter at OL var ferdig med 30km pursuit og staffett i Lahti. Jeg var dessverre uheldig med gliden i klassisk og det blei tungt å henge med, skøytinga derimot hadde jeg gode ski og tok igjen mange. Gikk meg da opp til en 11 plass og er godt fornøyd med det, med tanke på oppkjøringen til årets sesong. På søndag fikk vi sjansen til å gå stafett, denne gang uten Petter, og jeg fikk tillit på siste etappe. Norge tok dobbelt. Det var moro. Litt kjedelig å bli slått i spurten av Rennemo, men han hadde gode ski og gikk helt perfekt.
	7.mars Langtur med historisk sus I dag gikk Gard og svoger Peder en skikkelig langtur i Nordmarka. Inspirert av neste helgs 5-mil i Kollen, og en artikkel i bladet "Kondis", la vi ut på en tur med utgangspungt fra 5milen i Kollen fra 1933. Den gang var det ikke drøye 3km runder, men derimot en full runde av 50 000m. I strålende sol og og etter beste evne fulgte vi kartet, dels i preppete og dels i scooterkjørte løyper ble dette en flott tur. Inspirert. Lagre kartet for bedre grafikk
	28.feb Tord endelig hjemme Tord kom hjem fra Vancouver og OL fredag. Meget fornøyd, har opplevd mye og har enda mer å fortelle. På søndag var alle gutta samlet for å gå en rolig langtur i Nordmarka. Neste helg reiser Tord til Lahti for å gå verdenscup igjen.
	24.feb Grenader og GPS Hva er det som tar 5:31:28, forbruker 6146 kalorier og er drøye 88km langt? Svar: Gards grenader-løp med innersvinger SJEKK DENNE (og PLAYER) Tidligere vinnere av Grenaderen
	21.feb Grei innsats av Tord på duathlon Sent i går kveld gikk Tord sin favoritt-distanse i OL. Det ble gått svert hardt på de første 15km i klassisk teknikk, og Tordern ble hektet av etter ca 10km. Etter skibyttet gikk det noe bedre, og gikk seg inn til en helt akseptabel 19 plass. Litt bak det vi hadde håpet, men for all del godkjent. Tord som skjegg-trend-skaper
	20.feb Gard vant Grenaderen for 3. året på rad Årets hovedmål for Gard i årets sesong var Grenaderen, grunnen er at så vidt vi vet er det ingen som har vunnet rennet 3 år på rad. Gard ville bli den første. Det ble planlagt til langt på natt "det optimale støtteapparat". Starten gikk i Hakadal kl 0730, 12 minus, vind og snøfokk. Med opp til 30 cm nysnø, ble det løse forhold og en veldig hard tur ober marka. Ut over i løpet følte Gard seg bare bedre og bedre og konkurentene slapp en etter en. Sistemann ble rykket fra ca 3 km før mål på Jansløkka Skole i Asker. Gard er veldig førøyd med å ha vunnet det 90km lange løpet 3 år på rad. Nå er vi spente på Tord sin innsats i kveldens 30km Duathlon Gard gikk med pulsklokke med GPS under Grenaderen. Her kommer side med puls, fart, høyde etc SJEKK DENNE
	19.feb Njål i TdS Norway I går startet Tour de Ski Norway med 5km klassisk prologue på Ringkollen. Her imponerte Njål med et kjempeløp endte på 102 plass 1.33 bak tet, men bare 38 sek bak Børre, 16 sek bak Frode Andresen og 7 sek bak Nygård. Sansynligvis årets beste renn så langt. I dag gikk det litt tyngre. På skøytesprinten på Lygna i dag ble nr 109 og et godt stykke bak å gå videre til finaleheat.
	16.feb Rapport fra Tord og Whistler Første OL distanse gikk ikke som håpet eller ventet. Tord blei beste norske, men ikke bedre enn 28. Dette var leit og kjedelig forteller han. Hadde trøkk i arma og overkropp, men lite sprut i beina, så skia skøyt ikke fart. Hvorfor det gikk som det gikk har vi ingen forklaring på, men håper det løsner til lørdag som er neste konkurranse.
	14.feb Tord klar til dyst Til tross for mildvær har Tord fått ladet godt opp til morgendagens 15km skøyting i Whistler. Føler seg i god form og klar til dyst. Han starter tidlig i red-group (som nr 7) og dette er perfekt der man kan risikere å ha 4 årstider i løpet av et renn. Starten går kl 2130 Norsk tid
	8.feb Tord i Vancouver Tord har nå flyttet seg fra Sun Valley og samling i USA til Vancouver i Canada. Han melder om at det er litt av en opplevelse å være i OL byen, til tross for varmegrader og lite snø. Det er godt skikonkurransene skal gå i Whistler ca 2 timer unna.
	7.feb Tour de Ski Ringerike Njål og Gard deltok i helgens utgave av TdS Ringerike. Det var i år som i fjor en morsom konkurranse, som startet med 5+5km duathlon på lørdag. Søndagen var det sprint og alpinbakke-finale. I de yngre klassene var det rekorddeltakelse, men dessverre var det litt lite deltakelse i senoirklassen. Kun 2 så det ble et familieoppgjør der Njål vant spurten hårfint i alpinbakken. Et flott arrangement som fortjente det strålende været.
	2.feb Tord koser seg i Sun Valley Tord dro 25. januar til Sun Valley i USA på pre-camp før OL i Vancouver. Der koser han seg med resten av OL-laget på flotte hytter, og med egen kokk som lager fantastisk gourmet mat (Røkkes private kokk!). Det meldes om at Drotern har lagt på seg noen kilo, men er ikke bekymret av den grunn. For det blir faktisk tid til til trening også :-)
	30.jan KM klassisk på Konnerud I dag var det KM i 10 km klassisk, med Mjøndalen IF som arrangør, Løpet gikk i nye traseer på Konnerud. Nygård vant forran Børre Næss og Svingheim på 3. Gard ble nr 7 forran Trond Iversen og Lars Høgnes. Njål gikk inn til 13.plass. Begge var meget fornøyd med egen innsats, og følte at kroppen er i ferd med å løsne. Dette er bra før neste helgs Tour De Ski Ringerike
	24.jan NM stafett i Stokke uten Tord Tord fikk i går beskjed om at han var tatt ut på OL laget, og skal reise allerede mandag morgen. Han fikk råd om ikke å risikere å bli syk, og stod derfor over dagens stafett. Gard og Njål fikk da hjelp av en meget sporty superreserve, Lars Hagelsteen Vik. Det ble en hard førsteetappe og Gard måtte gi en del meter, vekslet som nr 57. Njål gikk en meget bra andreetappe, og gikk laget opp til en 47.plass. Lars gjorde en meget respektabel debut i senior-NM. Totalt ble Holeværingen nr 64. Tord og oppvask
	23.jan Tord norgesmester igjen! Tord var helt rå på dagens 30km duathlon. Lå bakerst i tetfeltet på 7 mann og kontrollerte hele veien. Under klassisk delen ble det gått fort, mens skøytedelen bar litt preg av å være et lureløp. Tord var lurest og gikk fra alle i en skikkelig spurt opp nest siste bakke. Ble med det norgesmester også i år! Gratulerer! Intervju med Tord Oppsumering av dagens løp Tord i VG Tord i Aftenposten Tord i Dagbladet
	22.jan NM-sprint på Team Gjerdalen Dagens sprint ble en delt opplevelse for Team Gjerdalen. Gard som hadde tidlig startnummer, hadde fint driv, men er ingen stor sprinter. Han endte på 82 plass. Njål åpnet meget bra, men stivnet så mye at det endte med fall i siste sving. Ingen gikk videre til finaler.
	21.jan NM 2010 i gang I dag startet NM med 15km skøyting. Tord gjorde en imponerende innsats, og gikk til tider styggfort i løypa. Det holdt imidlertid ikke til en plass helt på toppen, men en flott 10 plass. Tord var ca 51 sek bak Northug som vant. Gard, som forøvrig ikke har trent alt for mye skøyting i år, havnet på en 110 et godt stykke bak. Men han var fornøyd for det. "Det var veldig mange tilskuere her i dag, flinke til å heie var de og, det gjorde det veldig artig å gå." For hjemmeside og resultater
	20.jan Gutta klare for NM I morgen starter NM senior del 1 i Stokke, Vestfold. Alle gutta stiller til start. I morgen er det 15km skøyting, og fra Team Gjerdalen stiller Tord og Gard. Fredag er det klassisk sprint, og da med minste- og elstemann på start. Lørdag er det 30km pursuit og Tord. Og NM avsluttes med 3 x 10km stafett, og Team Gjerdalen stiller selvfølgelig med familielag.
	16.jan Njål og Gard gikk Tolvern I dag gikk Njål og Gard turrennet Tolvern fra Damtjern. Et 25 km langt flott turren som går innom Løvlia, Vassenvika, treningsrunden, Borgersetra og tilbake til Damtjern. Det gikk hardt fra start, og Erling Christiansen (som forøvrig vant) sprengte feltet. Njål og Gard hadde en litt tung dag, men fullførte med stil til henholdsvis 4 og 3 i sine klasser. Gard kom på 8 plass totalt. Nå venter oppladning til NM i neste uke.
	10.jan Finale i TdS I dag gikk aller siste etappe i årets TdS. Tord hadde en veldig god start på dagens etappe, og tok igjen 17 sek på Northug og 9 sekunder på Di Centa. Deretter gikk Tord og italieneren i følge til bakken. Monsterbakken var i år minst like tung som i fjor. Tord gikk kontrollert opp bakken, for ikke å tappe kroppen helt for krefter. Opp bakken ble han bare forbigått av 2 klatre-spessialister. Han endte i år på en meget bra 13.plass. I kveld får Tord seg en fortjent og etterlengtet hvil. Og gleder seg til å komme hjem til Norge i morgen.
	9.jan 7 etappe i TdS Tord gjorde nok en IMPONERENDE innsats i klassisk under dagens 20 km fellesstart. Tord lå anonymt med i feltet, og var alltid på rett plass. Det endte til slutt med 12 plass bare 54 sekunder bak en suveren Bauer. Tord er nå nr 11 sammenlagt 3.16 bak. I morgen går siste etappe i årets TdS, nok en gang opp den harde alpinbakken i Cavalese.
	7.jan God innsats av Tord Tord gjorde en meget god innsats under dagens 10 km klassisk individuellstart. Tord ble nok en gang i årest TdS nr 39, og med ca 1.16 til tet tapte han noen plasser i sammendraget (ned til nr 13), men ikke mange sekunder. I morgen er det en etterlengtet hvildedag i Italia.
	6.jan Tord opp til 8.plass sammenlagt Tord imponerte meget stort under dagens lange skøyteetappe i TdS. 35km i en relativt flat løype fra Cortina til Toblach. Tord lå ganske anonymt med i det andre feltet og fulgte lett med. På oppløpet var han helt i teten, og kun slått av Perl i spurten. Tord er nå nr 8 og bare 36sek bak Nordhug som leder
	4.jan 4.dag i TdS I dag var det skøytesprint i Praha. I en 1200m lang løs løype ble det ikke finaler på Tord. Han endte på 39 plass, men er fornøyd med det. I morgen er det hviledag i TdS og teamet skal reise til Cortina. Nå ser han frem til årets lengste etappe, og den i skøyting. Tord ligger nå på en 25.plass, og er ikke mange sekunder bak Bauer, Koukal, Legkov og Di Centa. Et perfekt utgangspungt. For løypeprofil
	3.jan Dag 3 i TdS Det er utrolig lenge siden at Tord har fått prøvet seg i en klassisk sprint. En 20 plass i den relativt lange sprint løypa i Oberhof, er noe Tord kan si seg fornøyd med etter årets oppladning. Tord har nå i kveld forflyttet seg videre til Praha.
	2.jan Dag 2 av TdS Under dagens Tour de Ski visteTord at han er er på gang igjen. Godt fornøyd med 28 plass i sammendraget. Tord følte seg lett midt i løpet, og var på et tidspunkt nest best nordmann. Til tross for økende melkesyre mot slutten av rennet, var Tord nærmere teten enn noen gang denne sesongen. Ellers meddeler Tord på NRK at han setter pris på å slippe unna intervaller i bitende kulde her hjemme. Njål har derimot tatt opp kampen med kuldegradene: Intervall på Frognersæteren i dag. Team Gjerdalen gleder seg til fortsettelsen av TDS
	1.jan Godt nytt år til Tordern I dag startet Tour de Ski med en 3,7km lang prolog skøyting. Tord med startnummer 39 imponerte stort og ble nr 15. Nest beste nordmann, og ikke langt bak teten. Tord har stor tro på morgendagens "fellesstart" klassisk. For løypeprofil og grafikk Godt nytt år til alle fra Team Gjerdalen
	26.des Åsenrennet 2.juledag er det Åsenrennet på Røtterudmoen nær Nannestad. Team Gjerdalen stilte for første gang, og det fulltallige. 3 runder av 3,2 km klassisk i en lett kuppert løype. MYE nysnø og 6 minus ga perfekte forhold. Tord vant seniorklassen 6 sek forran Simen Østensen. På 3. og 4. plass var Kurland og Eilifsen. Njål ble nr 24 og Gard 26 og var med det ca midt på lista. Sulland og Hagelsteen Vik ble nr 11 i sine klasser. For flere resultater
	23.des Tord tatt ut til Tour de Ski Tord fikk den hyggelige nyheten om at han er tatt ut til å være med på årets Tour de Ski. Tord takker for tillitten og håper at renntrening vil løse ut formen. Tord reiser ned i Europa lille nyttårsaften. Årets tour starter 1.jan. Her er rennprogrammet for menn 1.jan 3,75km Prologe friteknikk Oberhof (Tysk) 1800 2.jan 15km klassisk hc-start Oberhof (Tysk) 1600 3.jan 1,3km Sprint Klassisk Oberhof (tysk) 1515/1640 4.jan 1,2km Sprint friteknikk Praha (Tsj) 1730/1930 5.jan Hviledag 6.jan 35km friteknikk hc-start Toblach (Ita) 1330 7.jan 10km klassisk ind-start Toblach (ita) 1345 8.jan Hviledag 9.jan 20km klassisk fellesstart Val di Fiemme (Ita) 1630 10.jan 10 km Friteknikk FINALE klatring hc-start Val di Fiemme (Ita) 1630
	22.des Julaftenintervallen Nå er det straks julaften, og den blir ikke som den skal uten å starte dagen med en rå intervall på Ringkollen. Vi møtes ved stadion klare til oppvarming 09.30. Skate! Startnummer trekkes etter oppvarming, men hvis noen har ett eget lykkenummer så er det bare å ta det med... alt er lov: også å gå med toppreppa konkurranseski:-) Starter med ett lengre drag for å få opp varmen (5-6min) og fortsetter med kortere og hardere drag. Det blir mulighet for mye spurter. Hvis dere har noen gode venner eller harde konkurrenter dere vil sette på plass så er det bare å invitere dem med. God Jul
	10.des Tord på Sjusjøen Siden forrige helgs skirenn på Gålå har Tord vært på treningssamling på Sjusjøen. Føler at kroppen fungerer bedre og bedre, og har fått trent bra. Lader opp til kommende helgs SPAR-cup renn på Sjusjøen. Njål og Larsa var oppover som treningkamerater i helgen. Og skal også delta i norgescupen.
	29.nov Skirenn på Gålå Årets BUL sprint gikk som tradisjon tro på Gålå, med 15km individuellstart skøyting. Og Tord gikk årets første "skirenn". Riktignok litt ned på lista, og ca 1,5min bak, men det er ikke urovekkende så tidlig på sesongen. "Gjennomkjøringen fungerte ganske bra i dag og jeg er fornød med det." sier Tord på telefon fra Gålå
	22.nov Skisesongen er i gang Både nasjonal åpning og verdenscupåpningen er unna gjort og nå har også Tord kommet igang med konkuransene. Han fikk prøve seg på 3.etappe på 4. laget. Det gikk veldig greit en stund sier Tord. Jeg hang med i 7,5km, men i den lange bakken ble det for tungt. Kapasiteten mangler for jeg har ikke den store mengden med intervall eller grunntrening. Fortsatt er fokus å trene meg opp, men må hele tiden passe på å ikke bli for ivrig for det er den største faren nå... Fort gjort å kjøre på litt for mye når det løsner og føles bra.
	15.nov Sesongstart på Beitostølen Tord og Njål har denne helgen vært på Beitostølen under den nasjonale åpningen av skisesongen. Tord kom direkte fra fantastiske forhold på Gålå. Mens Knerten kom direkte fra praksis i Oslo. Tord har ikke vært helt i slag den siste tiden, og valgte derfor å benytte helgen til trening. Njål stilte derimot frisk og rask til start på sprinten fredag. Med litt for lite skifølelse ble det hardt å henge med de beste denne helgen
	9.nov Tord på Gålå Tord har reist på snøsamling på Gålå. Er endelig tilbake sammen med laget, får å gjøre de siste forbreelsene til sesongåpningen på Beitostølen kommende helg. Tord har desverre vært litt syk, og det er bare blitt rolig trening de siste dagene. Men regner med at det slipper snart. Kroppen føles i allefall bedre.
	13.okt Tord, Njål og Larsa på skisamling Gutta med Guts har reist til sjusjøen for å få snø under beina. Kan melde om mye bra trening og gode forhold. Gutta på NRK
	8.okt Tord på bedringens vei I dag løp Tord og Gard intervall fra Sognsvann. 5 x 4 min småkuppert I4. Oda og Elisabeth stilte og i egen intervallklasse - sprekinger! Gard begynte som vanlig litt hardt og fikk kjenne det etterhvert. Tord derimot var i slag og bare økte ut over i økta. "Beina kjennes noe bedre ut, men de er ikke helt bra enda" var konklusjonen. Økta ble avsluttet over Vettakollen med strålende utsikt
	26.sept Njål med på testløp I dag gikk Ringkollrullen sin rulleskikonkuranse av stabelen. Njål, Lars og Martin stilte til start for Holeværingen. Jr Gjerdalen var noe uheldig og brakk staven i Vesternbakken, men fullførte med stil. Endte på 6 plass i seniorklassen. Seniorklassen ble forøvrig vunnet av Frode Andresen, Forran Børre og Svein Tore. Lars endte på 4. og Martin 6.plass i juniorklassen. God innsats
	9.sept Testløp på gang Med litt kort varsel så blir det den faste løpetesten fra Sognsvann til Frognerseteren på onsdag 9.sept. Vi møtes ved bommen kl 18, og starter med felles oppvarming. Alle er velkomne!
	1.sept Gard på Kongress i Barcelona Denne helgen har Gard og Oda vært i Barcelona på kombinert ferie og jobb. Gard presenterte deler av resultene i forskningen sin på European Society of Cardiology sin årlige kongress. Dette er et stort arrangement med over 25 000 deltakere. Med det ble også tid til bading i Middelhavet og litt kultur med bl. a. Gaudis kjente verk La Sagrada Familias.
	15.aug Ringeriksmaraton Også i år stilte Team Gjerdalen med eget lag i Ringerriksmaraton. Laget betstod av familien Gjerdalen, unge fremadstormende lokale skiløpere og spreke sponsorer. Tord føler seg ikke helt i slag om dagen og stod over sin etappe i regneværet. Endte på en 5.plass i vår klasse, 13.50 bak vinnerene, med tiden 2.38.54. En tid vi er fornøyd med.
	23.juli Njål nr 4 i Etape Bornholm Njål er for tiden på treningssamling i Danmark med Ida og Sjulstadgutta. Der blir det mye trening i vakre forhold på den danske øya Bornholm. Etape Bornholm er en konkurranse der man løper et maraton fordelt på 5 dager. Njål tar dette som en treningssamling, men løp konkurranse i går der han ble nr 4 i klassen sin med 97 deltagere (41 totalt av drøyt 1000 deltagere). Løpet var 7,8km langt og gikk i flott dansk skog. "Formen er god for tiden og vi har fått lagt ned mye trening her nede" forteller Njål etter løpet. For mer se Resultater
	29.juni Sommernytt Gutta, dvs Tord og Njål tilbrakte siste uken i juni på ferie/samling i Tyrkia med sine respektive kjærester. Tord rapporterer om noe stigende form. De rakk imidlertid akkurat hjem til storebror sitt bryllup. Oda og Gard giftet seg i Oslo Tinghus på lørdag 27.juni, og etter vielsen det ble rekesmørbrød på Høvikodden. Deretter forlot brudeparet selskapet i kajakk. Med strålende sol og flatt vann hadde de en flott overnattingstur på Oslofjorden. Den store festen holdes først i august.
	14.juni Kleivkyveren 2009 I går ble Kleivklyveren arrangert for 6.gang, i år var det Unibind som stod for løpet. Det er et motbakkeløp som går fra Sundvollen Hotell og opp hele Kleiva. En 1,8km lang løype med ca 300m stigning. Njål var eneste Gjerdalen-gutt som stilte. Tord sliter med en kropp som ikke fungerer helt 100%, og Gard har sår hals i Fredrikstad. I år var det sol og medvind opp bakken. Njål fikk det både varmt og tungt, og etter O2-test dagen før ble ikke resultatet helt topp, men føler alikevel at det ble en bra gjennomkjøring. Resultater kan snert finnes på www.ringsport.no
	9.mai Holmenkollstafetten I dag gikk Holmenkollstafetten av stabelen i litt varierende vær. Tord følte seg ikke helt i slag, og meldte avbud. Resten av Team Gjerdalen dekket opp for tomme etapper. Og det ble en del. Som vi vanligvis gjør, stilte vi for Ringerrike Friidrettsklubb. Vi ble totalt nr 11, slått av Hadeland med bare 7 sek. Gard løp 2. og Njål 3.etappe. Både Gard og Njål stilte og for Synergi (6 og 2 etappe). De ble nr 5 i MIX-klassen med flest kvinner. For gutta ble det beste etappetid i denne klassen! Gard stilte til slutt på 10.etappe for Hjerteavdelingen på Aker Sykehus. Nok en beste etappetid i klassen og totalt nr 11. Flott dag på tross av regnevær. For mer se Resultater
	26.april Skarverennet 09 Njål, Gard og Tord deltok i årets Skarverenn. Alle stilte til start med konkurranseinstinkt og full motivasjon ifor det 37 km lange rennet. Solen strålte og solkremen var på plass. I første bakke ble det allerede store luker , Tord forsøkte henge med, men merket melkesyren kjapt og forsto at denne turen antagelig ville passe best som en koselig søndagstur. Gard tok igjen sin yngre bror, og gikk rett i fra. Njål tok følge med Tord til mål. Gard ente på en 20.plass, mens Njål og Tord slo seg til ro med plasseringer rundt 100 totalt, ca 50 i vår klasse, strålende sol og hyggelige mennesker. All hyllest til Gard for den spreke innsatsen. Vi alle gleder oss til neste år, med en forhåpentlig bedre form i et godt arrangert renn år på år,.
	8.april Påskehilsen Tord kom hjem fra evalueringsmøte i Vancover forrige helg med nyheten om at også neste sesong er en del av Norges allroundlag. Han koser seg nå med størsteparten av familien på hytta på Geilo, med skitesting og rolige påsketurer. Den eldre garde av Team Gjerdalen må imidlertid holde Norge i gang, og tilbringer påsken som overarbeidet turnuslege i Fredrikstad. Med dette vil vi ønske alle en riktig god påske!
	29.mars NM del 2 Røros arrangerte i helgen NM del 2, med sprintstaffett og 50km. Tord var ikke helt i form og valgte å stå over. Men Njål og Gard stilte på start. I sprintstafetten ble vi nr 5 i vårt heat og kom dermed ikke til finalen, men vi fikk en fin 15.plass og er fornøyde med det. På lørdag var det den tradisjonsrike 5-mila. 120 løpere stilte til start i en litt harde 10km løypa som gikk med fellesstart. Løypa var faktisk lagt inn i Røros sentrum, ned en alpinbakke og opp en gammel hoppbakke. Gard var eneste Gjerdalen som stilte. Det ble litt tungt i skøyting, men han fullførte med stil til en 73.plass. Tord reiser i dag til Vancover for å evaluere sesongen, og teste OL løypene for neste år.
	21.mars Tord uten toppform Tord er nå i Falun, og deltar i de avsluttende rennene i verdenscupen. I går var det prolog i mini-Touren, og det var ingen god opplevelse for Team Gjerdalens største profil. Han ble nr 78, 48 sek bak Teichmann. I dag var det pursuit, og Drot nr 42, 2.10 bak Cologna som leder verdenscupen totalt.
	18.mars WC sprint i Sverige I dag er det verdenscuprenn i Stockholm. Rennet er en del av en 4 etapperes minitour i Sverige. Dagens øvelse er klassisk sprint. Tord var desverre ikke rask nok til å komme vil videre avansement.
	16.mars Tour de Ski Ringerike Også i år ble TdS Ringerike en stor suksess. Lørdag stilte alle tre til start på 5 + 5 km duathlon. Tord kjempet i teten, og ble til slutt nr 2. Gard ble nr 4 og Njål 6. Søndag var det sprint før man gikk en avsluttende etappe opp slalombakken. Siste etappe gikk som jaktstart ut fra plassering tidligere i touren. Gard endte på 4.plass sammenlagt, og Njål nr 5. Tord brukte søndagen til å lade opp til WC i Falun
	13.mars Tord ikke til Trondheim Tord skal ikke gå helgens verdenscuprenn. I stedet stiller han i Tour de ski Ringerike
	8.mars Tungt for Tord I dag gikk Tord 15km skøyting enkeltstart i Lahti. Verdencuprennet gikk i en relativt hard løype i Finland. Tord sier på telefon at han følte det gikk tungt hele veien. "Jeg er nok sliten etter 5-mila enda. Nå gleder jeg meg til å komme hjem".
	7.mars 2 skirenn på 1 dag I dag gikk Njål og Gard to skirenn på en dag. Først var det Ringkolløpet og så klubbmesterskap på Kleiva. I Ringkolløpet ble det en hard start, der Henrik Olimb dro feltet. Det dannet seg etterhvert en tetgruppe på 3 med Henrik, Arne C Sand og Gard. Opp bakkene til Nordseter ble Gard gått i fra, og han endte på 3.plass. Njål gikk i gruppe to, hadde det litt tungt i bakkene han også, men etter en forrykende sluttspurt ble han til slutt nr 4. Et imponerende turrenn av Njål, der det stilte 260 løpere til start. Larsen og Martin stilte også til start. Gutta gjorde en flott innsats I klubbmesterskapet bare noen timer senere gikk vi 2+2km duatholn. I en knallhard lysløype, var det til slutt Njål som gikk av med seieren i spurten. Larsen ble nr 2, Martin 3 og Gard 4.
	5.mars Tord på reisefot igjen I dag reiser Tord til Lahti, og skal delta i søndagens verdenscuprenn i 15km skøyting. Lørdag går Njål og Gard det 24 km lange turrennet, Ringkoll-løpet.
	4.mars Tord i media under VM Kult bilde! Drot bremser? Bittert Northug takker Tord for hjelpen Besjeden Tord i RB ... og Gard sliten etter Grenaderen Tord tøyser med en Aftenpostenreporter
	3.mars For 10 år siden Under jr NM på Stryn for 10 år siden ble Gard nr 3 på 10km klassisk i gutter 17år. Etter å ha gått på en liten smell på lørdagens 15km skøyting klarte Gard endelig å åpne rolig, disponere løpet perfekt, og innkassere sin første NM-medalje. Tord vant som forventet både lørdag og søndag. Under NM snødde det nesten 2m, og det var alt annet en trikkeskinner. På kretsstafetten ble vi nr 2, med på laget var Børre Næss og Lars Bergerud.
	1.mars God prestasjon av Tordern Tord gjorde en god profil i dagens 50km skøyting i VM. Han var med å styre store deler av slutten av løpet. Tord var uheldig og brakk staven på siste-runden, noe som at det ble litt stang ut og en 20plass. Men Tord gjorde en skikkelig god lag-jobb for Petter. Selv med bare 2 nordmenn på start i VM siste øvelse var det en veldig bra lag-innsats.
	26.feb Tord ikke med i morgendagens stafett I dag ble uttaket klart, og Tord ble overraskende nok ikke tatt ut til å være med på Norges stafettlag over 4x10km i VM. "Jeg er veldig skuffet over ikke å få være med på laget, mener selv jeg burde vært der. Men ikke noe jeg kan gjøre med det. Jeg får se fremover mot søndagens 50km, og sørge for å være best neste gang" sier Tord på telefon fra Liberec.
	22.feb Litt tungt for gutta i dag I dag gikk det litt tungt for Tord i VM. Tord syntes at han gikk taktisk smart i starten, han lå bak med vilje å sparte krefter i snøværet. Tord var godt med ved skibytte, og hadde en av de raskeste ski-bytte-tidene. Halveis på skøytingen begynte det å gå fort, da hadde ikke Tord toppfarten inne, og måtte slippe, noe han ikke var spessielt fornøyd med. Tord endte til slutt på en 14.plass, et stykke bak Northug som vant. Njål gikk også 30 km duatlon i dag. Han gikk strålende på rubbeski, men det ble og tungt for han på skøyting. Endte på en 58.plass i Stokke.
	21.feb Gard vant Grenaderen I dag gikk det tradisjonsrike 90 km lange løpet gjennom Nordmarka. Med start i Hakadal og mål i Asker, går man tvers gjennom Norges mest kjente friluftsområde. Starten gikk kl 7.30, og med mye nysnø viste det seg vanskelig å få noen luke. "Jeg rykket ved Løvlia (ca halveis) og fikk med meg et par gutter. Vi gikk kompis nesten frem til mål. Ca 4 km før mål rykket jeg, og holdt forspranget inn." Med et godt støtteapparat (smørehjelp på start, og drikkeservering underveis) ble dette Gards andre seier på rad.
	21.feb Norgescup i Stokke I helgen er det Norgescup i Stokke. Det er i disse løypene det skal arrangeres NM til neste år. I dag var det sprint klassisk. Njål melde om en lang sprint med noen knallharde bakker, slik at ingen skulle velge å gå uten smurning. Og det gjorde utslag, med nysnø og varmegrader ble smurningen en utfordring. Njål valgte til slutt å gå på rubbeski, og ble nr 52 i prologen. I morgen venter 30 km duatlon (det samme som for Tord i VM)
	18.feb Tord på reisefot I dag reiser Tord til Tsjekkia og VM på ski. Det blir en litt lang reise til Praha, med mellomlanding i Munchen, og buss det siste stykket. Tord har trent bra hjemme i Norge den siste uka, og føler seg på alle måter klar for VM. Tord er i første omgang tatt ut til å gå 30km duatlon og 50km skøyting. Går han bra kan det bli en stafettetappe.
	15.feb VM-program 19.feb : 10km klass kvinner 20.feb : 15km klassisk menn 21.feb : pursuit kvinner 22.feb : 30km pursuit menn 23.feb : Sprint fri Kvinner og menn 24.feb : hviledag 25.feb : Teamsprint klassik kvinner og menn 26.feb : 4x5km stafett kvinner 27.feb : 4x10km stafett menn 28.feb : 30 km fristil fellestart kvinner 1.mars : 50km fristil fellesstart menn
	13.feb Oppdatering Tord er hjemme fra høyden. Det er bare en snartur for å feire mammas bursdag og si hei til oss andre. Allerede onsdag drar han til Liebrec i Tjekkia for å delta i VM. Gard og Oda har denne uken hatt introduksjon til turnustjenesten i Fredrikstad. Njålern er i kalas-form i Oslo.
	7.feb Njål vant KM I dag var det KM i sprint på Konnerud. Team Gjerdalens sprinter, Njål, var den eneste som stilte til start fra brødrelaget. Og han gjorde ingen dårlig jobb. Njål gikk av sted og vant hele sprintrennet for seniorklassen. I litt løse forhold og gode ski hadde Njål full kontroll på Larsa i spurten.
	2.feb Tord tatt ut til VM Tord ble i dag offisielt tatt ut til å representere Norge under det ordentlige VM. Årets verdensmesterskap arrangeres i Tsjekkiske Liberec midt i februar. Tord er nå på høydesamling i Seizer Alm, og kan melde om gode treningsforhold. Dette oppholdet er bare for å finpusse på den gode formen Tord har vist på de siste skirennene denne sesongen.
	1.feb Zwei mal Weltmeister der Ärtze I helgen ble König Ludvig Lauf arrangert i Oberammergau, Tyskland. Innbakt i arrangementet var det og Verdensmesterskap for leger. Gard deltok i både lørdgens 20km skøyting og søndagens 50km klassisk. I verdensmesterskapet gjorde han rent bord. Totalt i konkurransen ble han nr 13 på skøytingen og 16 på klassisken. "Jeg er ikke rask nok i år til å henge på teten i starten, men ellers gikk jeg et bra løp" sier Gard
	1.feb For kaldt i Russland Etter en imponerende 6 plass på fredag, ble det desverre ingen flere starter på Tord i helgen. Det var rett og slett for kaldt. Nordmennene valgte å stå over lørdagens sprint pga temperaturen, og i dag ble rennet avlyst. Med tanke på VM og sykdom var det kanskje det smarteste. Tord drar direkte til Seizere Alm, og blir der i 10-12 dager på høydeopphold.
	30.jan Tord nr 6 i Rybinsk Tord ble nr 6 i dagens WC renn i Russland. 15kilometyeren endte med en massespurt, og Tord kom som en rakett på slutten. Synd ikke oppløpet var lengre. Dette lover godt med tanke på VM.
	30.jan Tord i Russland I dag skal Tord gå 15km fellessteart skøyting i Rybinsk. Starten går 1125. Dette ver siste verdenscuprenn før VM. Njål går pursuit i Eiker lørdag.
	30.jan Rolige dager i Seefeld De siste dagene har blitt benyttet til restitusjon i Østerike. Her har de flotte skiløyper og god mat, et yppelig sted for å lade batteriene. I dag går turen videre til Oberammergau i sør-Tyskland, der König Ludvig lauf går på søndag.
	27.jan Flotte dager i Seizer alm I går reiste vi fra Val di Fiemme og opp til Seizer Alm. Vi bor i Castelrotto, en liten koselig landsby i de italienske alper. I flott vær har vi gått rolige turer på ca 2000 moh. Kjenner at kroppen er skikkelig støl, og trenger mye restitusjon. På hotellet har vi badebaseng og badstu som hjelper godt. I morgen skal vi videre til Seefeld.
	25.jan 16.plass på Gard I dag ble Gard nr 16 i det 70 km lange løpet, Marcialonga. Dette turennet er blitt meget populært blandt nordmenn. Rundt halvparten av de 6000 deltakerene er fra Norge. Det var i år mer enn nok snø og fine forhold, strålende sol og noen kuldegrader. Starten gikk fint, men ca halveis til Canezei gikk rykket, og Gard måtte slippe. Etterhvert fant han en en passene gruppe (med Håvard Hansen, også med i reisefølget til PWT) og kom inn i tempoet. Nedover dalen plukket de mange plasser fra stadig mer slitene konkurenter. Det var som vanlig hardt å pigge opp den siste bakken til Cavalese.
	24.jan Tord og Njål i gjesteopptreden Hjemme i Norge benyttet gutta anledningen til å få seg en skikkelig treningsøkt. De stilte opp i individuelt km klassisk for Oslo. Det var rubbeføre, og gutta hadde greie ski. Som gjester måtte de starte først, men resultatet ble ikke påvirket av det. Tord vant klart, og Njål ende på en ...plass bare 2,30bak
	23.jan Gard på langtur I dag reiser Gard og kjæresten med PWT til Italia for å gå Marcialonga. De er med på den såkalte langturen der de skal bo i alpene hele uken. Og neste helg delta i König Ludvig Lauf. Vi flyr til Verona via Frankfurt, og derfra i buss til Panchia i Val de fiemme. Vi skal bo bare et steinkast fra VM-stadion. Søndag er det den lange marsjen.
	19.jan Tord i media Tord møter kongen Drot von mageplask Tord i NRK (se fallet her) Tord i RingBlad Trenger sånne som Tord
	18.jan Det ble premie på TeamGjerdalen på stafetten Til tross for en litt svak start, med fall, av Gard ble det alikevel premieplass på Holeværingen under dagens 3x10km stafett. Njål gikk en flott etaappe, og Tord gikk en strålende. Tord gikk oss opp hele 20 plasser. Til slutt endte vi på en 31.plass.
	17.jan TORD ER NORGESMESTER I dag var det 30 km pursuit, under NM. Tord sin favorittdistanse. Det var et sterkt felt som stilte til start. Midt i den andre runden på klassisk, gjorde Tord et rykk på feltet som få kan matche. Tord gikk seg opp i ryggen på Anders Aukland, og de to fulgte hverandre i tet. De fikk en solid luke på klassisk delen. Etter skibytte var det stort sett Tord som styrte showet. Med unntak av et fall på stadion i siste sving var det ingen ting som ikke stemte. Teknikken var nær perfekt og skiene var bra. Ingen var i nærheten av Tord i dag. GRATULERER MED DAGEN, TORD
	16.jan Njål slått ut i prologen I en hard og trå løype med nysnø, var det hardt å komme videre i NM sprinten. Njål var litt bak de beste og endte på en 61 plass. Det har kommet nysnø på Gjøvik og det er bra for resten av NM.
	15.jan NM i gang I dag var det 15km klassisk distanse på Gjøvik. Team Gjerdalen hadde et supert støtteapparat i Nils Einar og Roy. Gard og Tord var de som stilte til start i dag, hadde helt perfekte ski. Sporene var faste og fine, og arrangøren hadde gjort en fin jobb med løypa. Gutta fikk en litt tung dag i dag. Tord ble nr 21 og Gard nr 95. Tord var brukbart fornøyd, men storebror var nok ikke helt fornøyd med formen. "jeg syntes det gikk litt tungt hele veien, det var ikke noen sprut".
	14.jan Gutta klare for NM I morgen starter NM senoir på Gjøvik. Det er riktignok litt lite snø i området, men vi håper på renn. Gard, Tord og Njål har i allefall holdt seg friske og raske den siste tiden, og trent bra. NM starter med 15 km klassisk og der stiller Tord og Gard. Njål stiller på fredagens sprint. Tord går 30km pursuit, og selvsagt går vi stafett.
	8.jan Forbredelser til NM - kommentarer fra Tord Nå har jeg kommet hjem fra Touren og har holdt meg frisk denne gang, (ihvertfall sålangt, resten av parentesen er sensurert - etter å ha fått kjeft av mamma) så nå starter forberedelsene til NM. Jeg skal gå distanserennene i nm og det skal Gard også, så vi kommer til å ha samme opplegg, mens Njål skal gå sprint og stafett og kommer til å kjøre mere fart i treninga si. Vi er i Oslo og trener fra Frognersetern for tida, men jeg drar en tur hjem til helga og kommer til å kjøre en intervall på Ringkollen. Hvis noen vil være med så er det bar å gi lyd fra seg, jeg trenger noen til å holde farta oppe fram til spurten
	4.jan Siste etappe i TdS I dag gikk 7. og siste etappe i årets utgave av Tour de Ski. Tord startet som nr 24 og gikk en meget brukbar etappe opp alpinbakken "Alpe Chemis". Han gikk seg en plass opp og endte som nr 23. Petter imponerte, og ble til slutt nr 2, etter nok en kjempespurt. Cologna vant, og Teichmann nr 3. Tord er litt sliten, og gleder seg til å komme hjem for å lade opp til NM på Gjøvik om halvannen uke.
	3.jan 6.etappe i TdS I dag gikk det litt tungt for Tord i Touren. Dagens 20km klassisk fellesstart i Val de Fiemme ble en har økt, Tord åpnet offensivt og fikk kjenne det godt på 2.runden. Han ble til slutt nr 35, og endte 1.56 bak Teichmann som vant. Med dette falt han til 24 plass på sammenlagtlista og er 4.18 bak ledende Cologna.
	2.jan Nok en hviledag I dag er det hviledag i Tor de Ski. Hele sirkuset skal transporteres fra Nove Mesto i Tsjekkia og til Val de Fiemme i Italia. I går dro de til Munchen, og i dag gjenstår resten av transporten. Videre skal det trenes en rolig tur og hvile masse.
	1.jan 5.etappe i TdS Tord var litt uheldig under dagens sprintprolog i Nove Mesto. Han endte på 35.plass i prologen, bare 0,5 sek fra å gå videre. Det var også bare 5 sek opp til teten på prologen, så det var veldig tett. Å ikke gå videre i spriten i dag medføtre at Tord falt ytteligere på sammenlagtlista, han er nå på 16.plass 1.53 bak Cologna
	31.des 4.etappe i TdS Tord imponerte på dagens avgjørende 15km klassisk individuellstart. Et meget bra løp, og Tord tapte bare 50 sek til vinneren Teichmann. Riktignok falt Tord litt på sammenlagtlista, da det var mange som gikk styggfort i dag. Blandt dem var Martin Sundby. Godt nytt år!
	30.des Bra gjennomført i Ringkollstafetten I dag ble året utgave av Ringkollstafetten arrangert. Med 11 minus og flotte spor var det lagt til rette for en rask løype. Grunnet sykdom i leieren, ble det et ungt og lovende lag, med Gard, Lars Hagelsteen Vik og Martin Sulland (i den rekkefølgen). Gard fulgte neste Trond Iversen og Børre Næss til veksling. Og Jr gutta gjorde det ikke noe dårligere. Vi ble nr 6 totalt, og det er slett ikke værst. Gard er meget førnøyd med dagens innsats.
	30.des Hviledag i Tour de Ski I dag er det hviledag i Tour de Ski, og det trenges sårt. Etter gårsdagens sprint i Praha følte Tord seg både stiv, sliten og litt sår i beina. En hviledag for å restituere passer bra akkurat nå. Dagen blir brukt til å sove lenge, spise en god frokost, og en skitur for å teste ski, og så enda mer soving. I morgen går kanskje den mest avgjørende etappen for Tord sin del. Da er det 15 km klassisk enkeltstart. Med 5 runder av 3 km i Nove Mesto kan det bli hardt å henge med klassisk-spesialistene
	29.des 3.etappe TdS I dag gikk 3.etappe i Tour de Ski av stabelen med sprint midt i Praha. Løypa var kort og helt flat, og dermed ganke rask. Tord gikk inn til en 29.plass i prologen, og var meget fornøyd med å gå heat. I heatene gikk det fort og Tord mangler nok litt sprinttaktikk, men gikk videre som lucky-looser fra innledende heat. Han havnet til slutt i en B-finale, og endte på en 12plass. Bra gjennomført, og Tord fikk med seg mange bonussekunder. Nå ligger Tord på en 9.plass totalt, 46 sek bak tet.
	28.des 2.etappe TdS Tord "holder koken". I dag gikk de 15km klassisk jaktstart i Tyskland. Tord gikk et fornuftig løp og endte på 19.plass, bare 33,9sek bak Cologna som nå leder TdS. Frem til 3.plass er det forstatt bare ca 8 sekunder, så ingen stor tidsdifferanse er det ikke blitt. I morgen er det sprint i Praha.
	27.des 1.etappe TdS Prologen i Tour de Ski gikk av stabelen i dag. Det var en 3,7km skøyting, med en del bakker. Tord syntes det er deilig å komme i gang. Han endte til slutt på en 18.plass ca 21 sek bak suverene Teichmann. Tord var nest beste nordmann, bare 8 sekunder bak pallen med Northug på 3. På 2 plass kom sveitseren Cologna. Teichmann seiler opp som en spreking i sammendraget. I morgen er det 15km klassisk jaktstart, og Tord starter 36 sek bak i et tett felt - PERFEKT
	26.des Tord på Ski I dag reiser Tord til Oberhof for å delta i årets utgave av Tour de Ski. Tord har trent bra de siste dagene, kost seg hjemme, og er spent på om formen er på vei. Resten av Team Gjerdalen gikk i dag en flott skitur på Ringkollen. Samtidig som at Tord i morgen går prolog, skal Njål gå Ribberennet på Liatoppen.
	23.des Program for Tour de Ski 27.12. Lørdag Oberhof GER 2.5 km F 3.75 km F Prologue 28.12. Søndag Oberhof GER 10 km C 15 km C Handicap Start 29.12. Tirsdag Prague CZE Sprint F Sprint F 31.12. Onsdag Nove Mesto CZE 10 km C 15 km C 01.01 Torsdag Nove Mesto CZE Sprint F Sprint F 03.01. Lørdag Val di Fiemme ITA 10 km C 20 km C Mass Start 04.01. Søndag Val di Fiemme ITA 9 km F 11 km F Final Climb GOD JUL!
	23.des Julaften-intervallen I år ble julaften-intervallen avviklet på lille julaften, grunnen er at Tour de Ski starter en dag før. I år som i fjor ble det gått en intervall på Ringkollen, der Tord, Njål og Larsa stilte til start. Gutta kan melde om fint føre og 3-4 minus. Det ble gått 8 sprintdrag med varierede lengde fra 1,5 til 3 min. Dragene var lagt opp for å gi Tord mest mulig matching, men alle gutta følte seg i bra slag i dag.
	20.des Tord nr 3 på Lygna Tord gikk inn til en imponerende 3.plass under dagens norgescuprenn på Lygna. Han var 1.17 bak en veldig sprek Svartedal. Roger Aa Djupvik ble nr 2. Det ble ikke noen start på Gard i dag, han ble litt sår i halsen natt til i dag.
	19.des Bra innsats av Tord og Njål i sprint på Lygna I dag gikk det første rennet i Spar Cup, eller norgescuppen av stabelen. Det var med en kort skøytesprint på Lygna. Njål ble nr 49 i prologen, og gikk dermed ikke videre. Njål melder at formen er en del bedre enn forrige helg, og er fornøyd med egen innsats. Tord ble nr 19 i prologen. Tord var uheldig, og ble felt av et fall fra en svenske i den raske sprinten. I morgen er det 15km klassisk, og der stiller Gard og Tord.
	17.Des Tord med i den norske Tour-troppen Tord er tatt ut til årets Tour de Ski. Etter gårsdagens uttak var det klart at Tord er å finne blandt den norske troppen i årets Tour de Ski. Troppen er liten i år så opplegget blir bedre for de få som er med. Vi gleder oss til å følge Tord i årets Tour. Resten av troppen er som følger: Petter Northug, Martin Johnsrud Sundby, Rønning, Dahl og Hetland
	14.des Knerten og Gard gikk på Konnerud Det er flere av Team Gjerdalen løperene som enda ikke er i form. I helgen gikk Njål og Gard 10km klassisk på Konnerud. I regn og vanskelige smøreforhold ble det en litt tung dag. "Jeg er fornøyd med førsterunden, da gikk jeg bra teknisk og presset bra, men spruten er ikke der" sier Gard. Gard ble nr 4, ca 1.35 bak PK Nygård og Trond Iversen som delte seieren. Njål ble nr 7 eller 8. Det var flere bra resultater fra Holeværingen i helga.
	14.des Tord hjem til jul for å lade batteriene Under helgens verdenscuprenn i Davos ble Tord nr 47 og 36. 47 plass ble det på 15km klassisk, og Tord følte seg litt tungt fra start. Han fikk imidlertid heng på Eldar, og klarte å henge noen kilometer, men formen er ikke helt på topp enda. Søndagen sprint bar og litt preg av at formen mangler. Nå kommer Tord hjem til jul, for å spise god mat, hvile og lade batteriene. Målet er å få formen til å løsne.
	8.des Tord tatt ut til Davos Nå er det klart og offisielt. Tord er tatt ut til å gå både klassisk-distansen og sprinten under neste helgs verdenscuprenn i Davos. Så da blir Tord enda en uke i høyden. Det er bra for treningen, men her hjemme begynner vi å bli litt bekymret for om han kommer hjem til jul
	7.des Gikk en bra 3.etappe Tord gikk en meget bra 3.etappe under dagens stafett i La Clusaz, der det norske 1.laget vant. På laget gikk: Hetland, Sundby, Tord og Northug. Tord fulgte Sødergren inn til veksling, og Northug vant spurten mot Hellner overlegent.
	6.des Tord nr 5 Tord gikk inn til en veldig bra 5.plass under dagens 30km fellesstart i skøyting. Det var et godt disponert løp, og Tord var både taktisk og offensiv i snøværet i La Clusaz. Formen er på vei, og håper på en stafettetappe i morgen.
	5.des Tord i La Clusaz Tord har forflyttet seg til La Clusaz og er snart klar for helgens verdenscuprenn. Lørdag er det 30km fellesstart skøyting. Og hvis det går bra blir det en stafett-etappe på søndag. Norge stiller bare med et lag. Fra La Clusaz kan Tord melde om mer snøvær, og at han skal gå taktisk og offensivt.
	2.des Det snør i Oslo Frode Pedersen kan melde om at det er oppkjørte forhold i Lillomarka. Fra Solemskogen er det i allefall kjørt med rulle. Vi planlegger intervall der i morra. God skitur.
	2.des Leserbrev fra Tord Tord er i disse dager i Livigno på høyde/snø-samling. Tord kan melde om at det snør og snør i Italia, og at det de siste dagene har kommet mellom 20 og 40cm snø hver dag!!.Dette byr på litt løse forhold, og i dag var det bare en 3km-runde som var oppkjørt.Til tross for dette er Livigno et ok sted å være, fint sted og bra hotell. Håper at sola snart dukker frem. Torsdag drar Tord til LaCluza. Team Gjerdalen gratulerer Martin Sundby med hans første verdencupseier.
	1.des Njål på Beito Advent er i gang og skisesongen er i gang. Denne helgen dro Njål med co til beitostølen for å trene seg oppigjen etter en uke med sykdom. "Det ble rolig trening for å bygge opp kroppen som har vært nedkjørt"-sier Njål. Forholdene var imidlertid upåklagelige og gledelige gjensyn med bekjente og gamletrenere fra Skisamarbeidet i løypene. Nok en gang en super samling
	26.nov Tord til høyden - IGJEN Torsdag drar Tord til høyden igjen. Nok en gang til Italia på leting etter snø. Der blir laget frem til verdenscuprennet i La Cluza med 30km fellesstart skøyting og stafett.
	26.nov Drar til Lygna for å gå på ski Tord drar i dag til Lygna for å gå på ski. 1.økt er intervall, og andreøkta blir en rolig tur og teknikk med skisamarbeidet.
	25.nov Barmarkstrening i Oslo Vi venter fortsatt på snøen, og i dag ble det nok en spretten skigang intervall. Njål har ikke følt seg helt i form de siste dagene, så det var bare Larsa og Gard som stilte. Larsa perset på de fleste dragene, og er tydeligvis i storslag. Gard fungerte som "hare" og var ikke stort dårliger han heller. Så nå venter vi bare på snøen.
	23.nov Bra etappe av Tord Etter en litt tung dag i går havnet Tord på Norges 2.lag på stafetten i dag. Der fikk han imidlerid en god gjennomkjøring. Han startet som nr 14, men gikk laget sitt opp noen plasser og hadde 4.beste etappetid. Kun 5 sek dårligere enn suverene Petter Northug. Tord var fornøyd med dagens gjennomkjøring og ser lyst på kommende renn.
	23.nov Tord er i Gällivare Tord gikk i går verdenscup-åpningen i Sverige. Han kan melde om nysnø og 7-8 minusgrader. Det er noe stein i løypa. Formen er ikke helt på plass enda, men skisesongen er lang. Tord ble nr 58 ca 1.45 bak vinneren Marcus Hellner. I dag går Tord sisteetappen til Norges 2.lag. God tur!
	20.nov Hjemmesiden er oppdatert Hei og hopp. Christian har ligget hjemme noen dager og vært syk. Disse dagene har han brukt til å oppdatere hjemmesiden vår. Vi har fått en ny meny (til venstre) som heter "Bilder og videoer" sjekk denne. Ellers er det endret noe på layout. Gode råd tas mot med takk
	17.nov Tord klar for Gällivare Tord er tatt ut til å representere Norge under neste helgs verdenscup-renn i Gällivare. I Sverige er det 15km skøyting og 4 x 10km stafett som står på programmet
	16.nov Gutta ok fornøyd med sesongåpningen Team Gjerdalen er sånn passe fornøyde med sesongåpningen. Fredag var det bare Njål som stilte og han ble nr 52 i prologen. Lørdag fikk Tord startnekt av landslagslegen, siden han ikke var helt frisk etter det berømte mageviruset. Gard var da eneste løper til start på 15km skøyting og ble nr 52 han og. Søndag stilte både Gard og Tord. Tord gikk tekninsk bra og ble nr 12, Gard ble nr 83.
	14.nov Sesongåpning på Beitostølen i dag I dag starter skisesongen med skøytesprint. Fra Team Gjerdalen stiller bare Njål til start. Det meldes om om 10 cm nysnø, 4-5 minusgrader og flotte løyper. Tord og Njål har brukt de siste dagene til å teste ski. I morgen er det meldt om varmegrader (huff), men det er 15km skøyting, og Tord og Gard stiller til start. Søndag er det 10km klassisk og også da stiller Tord og Gard. Til alle som skal oppover: Kjør pent.
	10.nov Njål reiser til Beito i dag Njår tar seg noen dager fri fra skolen og reiser til beito i dag. Mest for å få litt skifølelse, men og et avbrekk fra regnevær og menge varmegrader i Oslo. Vi får en vær- og føre-raporet om noen dager.
	9.nov Tord har dratt til Sjusjøen Tord reiste opp til fine skiforhold på Sjusjøen tidligere i dag. Dette for å best kunne forbrede seg til helgens åpningsrenn på Beitostølen. Tord bruker tiden til å trene teknikk og å teste ski.
	8. nov Fellestrening på Sollihøgda Tord og Njål var trenere for skisamarbeidet. Det var kommet 10 cm nysnø, nypreparerte og bra forhold. Fikk en fin økt med fokus på balanse og skifølelse. Gard tok seg en langhelg, og besøkte Istanbul
	2.nov Samling Natrudstilen Den treningsglade gjengen var denne helgen på samling på Sjusjøen. Målet var å få pløyet noen mil på sesongens første snøfall. Selv om forholdene var meget usikre på onsdagen bedret de seg fra torsdagen av og med to økter skøyting hver dag kom skifølelsen gradvis tilbake. Vi fikk også besøk av Tord som kom direkte fra høyden til oss på fredag. Han stillte opp som trener for oss andre. Vinteren er på full fart og vi gleder oss til sesongstart.
	29.okt Hallo fra høyden Her i Val Senales har været snudd. Vi har hatt sol og fine treningsforhold hver eneste dag hittil, men nå har det snudd. I går kom tåke og vind. I dag kom regnet. Vi er ikke dummere enn at vi tilpasser oss og tok intervallen på førsteøkta. Det blei en god økt, på tross av regn, mens de som tok turen opp på breen opplevde sterk vind og kraftige snøkorn som stakk i ansiktet. Nå nærmer vi oss slutten på samlinga og kommer hjem på Fredag.
	28.okt Spretten skigang-intervall i dag I dag klokka 16 skal Njål og Gard ha en knallbra intervalløkt på Sognsvann. Vi skal ha spretten skigang med staver i nesten samme trasè som testløypa. ca 5x5min. Alle som vil være med er velkomne.
	17.okt Reisebrev fra Drot Samling i høyden har vært veldig bra sålangt. Nattesfrost i Livigno, men sol og god treningstemperatur om dagen. hadde min første intervall i dag og det var en godt kontrollert skate i-3 økt. Ellers går de fleste turene veldig rolig her oppe. I morra skal vi forflytte oss til Val Senales og der er det en isbree med muligheter for å gå på ski. Gleder meg til det, men der må jeg gå enda roligere. Så sakte at det ser ikke ut som trening. Dette for ikke å produsere for mye melke-syre i muskulaturen. Det er en tolmodighetsprøve, men det gir gode resultater. Håper det er fint vær og gode treningsmuligheter i Norge også. tord
	13.okt Tord på vei til høyden Tord reiste i dag tidlig på høydesamling i Europa. Det er den tradisjonelle landslags-samlingen i Val Senales med snø på bre. "Forhåpentligvis er forholdene bra nok til å få gått litt på ski". Samligen begynner med en uke i Livigno, og så er det 2 uker i Snalsthal.
	7.okt Bra deltagelse på testløp Vil takke for god deltagelse på testløp. Det stilte 22 stk, og det var veldig mange bra tider. Mest imponerende er kanskje at Svenni perset med 3.24. Njål satte og ny personlig rekord. Det er og imponerende at det stilte 3 damer (det er uvanlig) men et kjempepositivt bidrag. Og så var det hyggelig å se så mange ansikter fra Hole. Martin 23.34 Tord 23.56 PK 24.03 (1.gang?) John Hansen 24.23 (1.gang?) Svingheim 24.39 PB Odd Snerthammar 24.57 (1.gang?) Halvard N 25.07 (1.gang?) Lars Ohren 25.14 Gard 25.22 Njål 25.24 PB Sondre 27.23 Lars H Vik 27.29 PB Joachim 28.26 (1.gang?) Åsmund 28.41 PB? Larsa 29.32 Martin S 29.41 Christian 29.56 Svein O 30.08 Svenni 30.10 PB Elisabeth 33.42 Maren 34.33 Kaja 34.42
	1.okt Njål på Treningssamling i syden ! Ja, det går faktisk an.. Njål og en vennegjeng bestemte seg for å legge en av høstens samlinger til Grand Canaria. Med 25 grader, sol og varmt badevann, så var ikke det noen dum idè. De dro nedover på lørdag, og skal være der en uke. Njål kunne melde at de i dag var blitt anholdt av spansk politi, for å gå på rulleski i syden... Reiseleder måtte hente passene deres for å bevise at de GALE nordmenn. og de slapp unna med en verbal reprimande. HEHE, det er ikke greit å være skiløper i utlandet. Kos dere med høsten i Norge.
	16.sep Nytt testløp Hei alle sprekinger. Det blir nytt testløp tirsdag 7.okt kl 18. Møtes som vanlig ved bommen på sognsvann. Testen starter kl 1830, og vi løper til Frognerseteren. Se kart.
	9.sep Tord hjemme fra høyden I år har allroundlaget stor tro på høydetrening og stor satsing fram mot de tre kommende mesterskap. selv om de ikke går i høyden, så har vi stor tro på at det gir en fordel å ha hatt ett høydeopphold i passende tid i forveien. I tillegg hjelper det mye til aklimatiseringen før andre konkurranser i høyden, når vi har hatt noen opphold. derfor blir det to høydeopphold på oss i høst, og ett i vinter, rett før jul. det første høydeoppholdet var i Seiser Alm og Livigno, og det er to fine plasser. I Seiser Alm er det mang lange gressletter å løpe på og mange stier i fjellet. Det førte til at mye av treninga ble gjort i form av gå og løpeturer. I livigno er det derimot en fin sykkelvei såm vi brukte en og en halv time å gå frem og tilbake på med rulleski. Og det var godt å spare beina litt for all den løpinga vi hadde hatt den første uka. Høydeoppholdet gikk fint, noe høy puls på en del økter, men klar for mere intensiv trening hjemme i lavlandet før vi drar på ny til høyden i oktober. den gang til val Senales.
	2.sept Høsten godt i gang Tord er i høyden, Njål på Beito, og Gard på Jobb. En liten tilstandsrapport. Høsten er godt i gang, og gutta er i rute med treningen. Tord befinner seg i disse dager i Seiser Alm (Ita) på 2500moh. Her har landslaget barmarkssamling, og de første dagene har gått med til å GÅ! treningsturer. Njål har reist til Beito og på privat samling med en gjeng fra Buskerud. Gard er i Oslo, og har startet på sin aller første ordentlige jobb. Han forsker på Aker og underviser på Encefalon/Bjørknes.
	20.aug Testløp Høstens første testløp ble gjennomført med 10 deltagere på start. Alle med godt humør og godt motivert på en ellers så regnfylt onsdag. Med like mange supportere og trenere som utøvere, bar det av gårde i den harde løypa. Martin viste sin gode form allerede fra start og distanserte resten av feltet tidlig. Han skulle vise seg å ha gjort et godt treningsarbeid i sommer og løp inn til personlig beste. Tord fra teamgjerdalen kom på en forventet 2. plass i dag ........ sekunder bak og uttaler "Jeg er godt fornøyd med løpet i dag. Artig at Martin har funnet formen". Gard viste også bra form og kom på en overbevisende 3. plass. Martin 23.11 PB Tord 23.37 Gard 25.13 Njål 25.35 PB Marius 26.26 Jens 26.30 Sverre 26.43 PB (1.gang?) Åsmund 29.21 Anders 31.23 PB (1.gang?) Svenni 33.34 PB (1.gang?)
	16.august Godt fornøyde med Ringeriksmaraton Team Gjerdalen stilte med eget stafettlag på årets utgave av Ringeriksmaraton. Vi stilte med ambisjoner om å bli blandt de 10 beste, og endte på 2.plass i stafettklassen. Det kan en vel si er godt over forventningene. På årets lag stilte Gard (19.41), Kjetil Gjerdalen (17.09), Njål (20.13), Tord (15.39 - beste tid), Lars Hagelsteen Vik (19.19), Tord Laeskogen (23.51), Vegar Klem Hafnor + Martin Sulland (39.04). (OBS: etappene er ikke like lange). Vi var 5.08 bak ELIXIA herrer 1, og fikk tiden 2.34.49. I klassen vår stilte 89 lag. For flere tall se: www.ringblad.no
	15.august Nytt testløp på gang Vi har planer om å gjennomføre et nytt testløp fra Sognsvann til Frognerseteren. Tid og sted blir onsdag 20 august kl 18. oppmøtested er som vanlig ved bommen på Sognsvann
	14.august Klare for Ringeriksmaraton Team Gjerdalen stiller ikke i parmaraton klassen i år. De har laget sitt eget Team Gjerdalen stafettlag, med bare løpere og støtteapparat tilknyttet teamet. I tillegg til de 3 brødrene Gjerdalen, stiller Kjetil Gjerdalen, Martin Sulland, Lars Hagelseen Vik, Vegar Hafnor og Tord Laeskogen. "Vi har ikke ambisjoner om å vinne, men å gjøre en bra innsats" sier Njål til Team Gjerdalen.com
	9.august Tord i Torsby Tord har vært en uke i tunellen i Torsby for å gå på ski. Det er blitt en del testing av nye ski. Teknikk og skifølelse var også viktig. "Det ble en hard samling, med mye trening, mye testing og lesing mellom øktene" sier Tord.
	31.juli Grilling og vannski hos Hagelsteen Vik Skisamarbeidet hadde "samling" og vi droppet innom for å være med på grillingen. Sent på kvelden var Morten så snill og dro oss en bra tur på vannski. Moro å stå mange bak en sterk båt.
	26.juli Gard nr 3 i Kjerrathlon Gard var eneste som stilte fra Team Gjerdalen på årets utgave av Kjerrathlon. Arrangsjøren var som vanlig heldig med været, og både luft og vann var veldig varmt. Gard var raskeste mann på svømmeetappen, men ble tatt igjen ca halveis på syklingen av Even Olsen. I starten ble han og tatt igjen av Gjermund Nordskar. "Det var en varm økt, og jeg fikk ikke helt opp farten. Men totalt sett en fin gjennomkjøring". Even vandt på 50.01, 14 sek forran Nordskar. Gard brukte 51.58 og var med det en del bak persen sin på 49.18.
	21.juli Uformelt testløp Henrik, Tord og Gard bestemte seg på dagen for å forsøke seg på et testløp fra Sognsvann til Frognerseteren. Vi bare bestemte oss på dagen får å ta et testløp i stedet for en intervall på beina. Og resultatene ble ikke så værst. Tord satte ny pers med 23.26 Henrik deretter med 24.28. Mens Gard løp på 25.47. Et helt ok testløp i varmen Lover å si ifra neste gang..
	24.juli Njål i Danmark Njålog Ida tok turen til Bornholm (DK) for å være med på Etappe Bornbolm. Det var en hel uke med løp hver eneste dag (5dager), der man løp totalt et maraton på den danske øya. I vakre omgivelser ble løpet arrangert på asfalt, grus, sand og sti. Gjengen tok dette som en treningssamling, med ulleski som 1.økt og løp på 2.økt. Njål imponerte med å bli nr 30 av 400 i klassen sin. Ikke værst på løping. Fin uke med mye variert trening. Sol og bading.
	27.juni Landslagssamling på Sjusjøen Har nå hatt årets første kapasitetssamling med 4 intensive økter på 5 dager. Det var veldig uvnadt å presse så mye og så mange dager på rad, men hadde sikkert godt av det. Det er stor fokus på teknikk inad i laget for tiden - og det er veldig gøy. Er et lag som vil opp og frem.
	21.juni Skirenn Kragerø I kjemefin sol, og en sommerfyldt by ble det kjørt på snø og arrangert ski-sprint. Der var mye show og forsøk på å sette verdensrekord på 100m PÅ SKI !
	19.juni Eksamen overstått Da var alle gutta endelig gjennom eksamen for i vår. Tord og Njål er forhåpentligvis ferdig med 9 og 5. semester. Men Gard derimot fikk i dag sitt diplom på at han er helt ferdig med medisinstudie, og oppnådd graden Cand. Med.
	14.juni Kleivklyver`n Den tradisjonelle kleivklyver`n er blitt tatt opp igjen. Arransjøren nå er Unibind. Et flott løp som ble vunnet av Sverre Haugli. Skøyteløperen var i god form og hadde god kontroll. Tord ble nr 3 slått med 58 sek. Njål endte på en 12 plass, ca 1.30 bak. Rett etter Njål fulgte Lars Vik. Imponerende. Gard stilte ikke da han flyttet fra Skottland
	12.juni Nye kontrakter Vi har brukt en del tid på å ski i vår, og har kommet frem til at Atomic er et bedre skimerke. Tord bytter med dette både ski, sko, bindinger og staver. Sko og bidninger er Salomon, staver blir One-way
	11.juni Tord på Sognefjellet På sognefjellet var det kaldt, regn og 2 grader og kraftig vind. Det var bare det tøffeste som orket å trene. Tiden gikk med til å tete ski, trene teknikk, og få litt mengde-trening. Tord måtte avslutte samlingen noen dager for tidlig grunnet skriftlig eksamen
	12.mai Nytt testløp på gang. Det var veldig bra deltagelse på dagens testløp. Folk har virkelig tatt seg sammen og tatt med en spreking til. Tord var raskeste mann, løp i en hard duell med Martin Sundby hele veien til toppen. Tord 23.57 Martin 23.58 Henrik 25.08 Lars O 25.11 Kjetil HD 25.13 Svingheim 25.53 Gard 25.55 Tore SH 25.57 Marius 26.14 Jens 26.23 Jonas 26.44 Endre 26.52 Njål 27.02 Ruben 27.59 Trygve 28.04 Tom K 28.16 Joachim 28.26 Lars V 28.33 Andrè 28.52 Martin S 29.40 Elisabeth 31.29 Tine DNF Larsa DNF
	12.mai Nytt testløp på gang. Det blir et nytt testløp fra Sognsvann til Frognerseteren Torsdag den 29.mai kl 1800. Vi møter som vanlig på bommen på Sognsvann eller ved målgang på Frognerseteren. Starten går litt over kl 1830. Dette er en åpen invitasjon, og ta gjerne med en spreking til!
	10.mai Holmenkollstafetten Alle tre gutta på TeamGjerdalen deltok på Ringerike friidrettsklubbs lag på Holmenkollstafetten. Tord løp 2.,Njål 3., og Gard 14. etappe. Gutta syntes at det gikk greit, og at det var en fin måte å få en kort hardøkt på. Laget ble totalt nr 8. Det sureste var å bli slått med en plass av Hadeland friidrettsklubb, en lokal duell vi gjerne skulle ha vunnet.
	6.mai Første landslagssamling Nytt landslag er tatt ut, og ikke helt uventet så er Tord også i år tatt ut. Dette er en stor og ung tropp, bestående av: Petter, Tore, Simen, Roger og Oddbjørn. Tre nye er Morten Eilifsen, Martin Sundby og Eldar Rønning. Eneste mann ut av laget er Jens Arne, som valgte å gå til Team X-tra personell. Laget er en ung og ambisiøs gjeng som Tord har stor tro på. Årets første samlig var lagt til sognsvann, med tester og møter
	19.april Skarverenn Må først beklage at ikke siden har vært oppdatert de siste ukene, men det skyldes data-trøbbel på hybelen. Årets skarverenngikk av stabelen i et strålende fint vær og med veldig fine løyper. Tradisjonen tro stilte 3 x Gjerdalen til start. Med seg på laget hadde de også spilloppmaker Larsa. Gull ble det ikke på moen av oss, men Tord ble i allfall nr 5. Og var godt fornøyd med det, tatt opladningen i betraktning. Resten av laget kom et stykke lengre ned på resultatlisten, men var veldig fornøyde med turen, et stålende vær og en kjempebra fest.
	17.mars Tord nr 4 i WC totalt I helgen var det avslutningen på verdenscupen i langrenn i Bormio (Italia). Helgen var lagt opp som en mini-tour: Fredag var det 3km skøyteprolog, lørdag 20km klassisk fellestart og på søndag var det en 15km skøyting med jaktstart fra dagene før. Tord gikk en kjempebra prolog. Han ble nr 2, kun slått med 0,1 sek av Piller. Lørdag fulgte han opp med et sterkt klassisk løp, og han startet ut som 3.mann på søndag. Men skiene var ikke helt topp og han endte på en 7.plass. Til tross for sin 7.plass så klatret han opp på en 4.plass i verdenscupen totalt, og ble med det beste nordmann. God påske !!
	8.mars Tungt for Tord i kollen Tord gikk i dag den berryktede femmila i kollen i dag. På forhånd var han kansje norges sterkeste kort til å henge med teten, men slik ble det ikke. Da svansken Anders Södegren på startnummeret bak tok igjen Tord allerde etter 2 km prøvde han å henge så godt som han kunne. "Södegren satt i hockey, mens jeg skøyta bak" forteller Tord som åpenbart ikke hadde gode nok ski. Han hadde imidlertid gått et suverent løp om han hadde hengt med svensken. For Södegren vant meg over to og et halvt minutt på nr. 2 Lukas Bauer. Tord fikk det imidlertid tungt. Med regnvær ble nordmarka en knallhard opplevelse, selv med mange tusner av tilskuere som løftet løperene rundt løypa. "Jeg begynte å fryse på 2.runden. Da forsto jeg at denne femmila hadde kostet for mye. Jeg valgte heller å konsentrere meg om senere renn" sier skøytetalentet fra sundvolden. Han ser imidlertid fram til WC avslutningen neste helg i Bormio der det arrangeres en "mini tour" med 3km fristil på fredag, 20 km fellesstrat klassisk lør, og 15km fristil jaktstart på søndag.
	2.mars God innsats av Tord i Lahti En meget oppløftende prolog av Tord, der han ble nr 5. Men han trenger nok litt mer erfaring for å gå i heat. Ble stått ut i kvartfinalen, og endte på en 21.plass. Bedre gikk det derimot på søndagens 15km klassisk. Her åpnet Tord rolig, men gikk inn til en sterk 8.plass bare 13 sek bak pallen. Lukas Bauer vant igjen 39 sek foran Tord.
	1.mars Gard vant Ringkoll-løpet Gard er nå kongen av Nordmarka! Etter å ha vunnet både Grenaderløpet og Ringkoll-løpet er Gard nå ubeseiret i de lange lokale distanse-rennene. Det ble litt roting med smurning i dag, og vi endte opp med rubbeski. De satt godt nok, og Gard hadde bedre glid enn sine 2 hardeste konkurrenter: Henrik Olimb og Eivind Juul-Pedersen. Det ble et spurtoppgjør inne på stadion, som Gard vant. Minstemann Gjerdalen gikk Nes-sprinten i Akershus, kom inn til en bra 14.plass både i prolog og totalt.
	23. Februar Tord nr 2 i Falun Tord gikk inn til en meget god 2 plass på 30km duatlon i Falun. Han ble bare så vidt slått av Lukas Bauer etter en imponerende langspurt. Dette er Tord sin første pallplassering i verdenscupen. Fra før har han to 4.plasser, en i Tour de Ski og en fra nettopp Falun. Dette lover godt for 5-mil i Kollen om et par uker. Tord gikk også inn til en bra 2.plass for Norge i staffetten. Han ble bare slått av Northug i spurten.
	18.Februar Barer til skiløpere 1pl kokesjokolade 70% 5dl Go`dag frukt 1dl walnøtter 1dl makadaminøtter 2dl tørka frukt -Alt dette knuses i hurtigmixseren hver for seg og helles i kjøkkenmaskinbollen. 1dl sesamfrø 1dl linfrø 1dl hvetekim 1 stor sleiv honning (1-2dl) 2 godt modne bananer 2 vaniljeyoughert 2 egg -Ha i resten og rør alt sammen til en klissete masse. ps. Her kan alt byttes, nøtter og youghert alt ettter smak og behag. Hell massen i en bakepapirkledd langpanne og settes i ovnen 70-80 gr. Med vifte. Sett ovnsdøra litt på gløtt så fuktighet kommer ut. 1-2 timer til overflaten føles tørr. Ta ut og snu massen over på et nytt bakepapir. Inn i ovnen igjen ca. 1-2 timer til bunnen også er tørr. Deigen skal være myk så kjenn ofte på den under tørking/steking. Avkjøl. Kjevle ut en marsipanpølse til hver side. Del opp og pakk inn i plastfolie. Ps:ring 90108045 om du lurer på noe. Gyri Velbekomme.
	16.Februar Gard vant Grenaderen! Grenaderløpet er et turrenn med lange tradisjoner som går fra Hakadal via Kikut, Løvlia, Klaiva og Sollihøgda til Asker. Det er 90 km langt i kupert terreng, og er av den grunn ikke for pyser. På startstrek stod det ca 450 skiløpere som la i veg halv 8. Blandt de sterkeste konkurrentene kan det nevnes Håvard Skorstad og Marius Haraldsen. Med gode ski og bra støtteapparat ble det en flott tur gjennom Nordmarka. "Vi var 7 mann til Løvlia, der rykket vi litt og kun 4 var igjen. De andre sprakk etterhvert. Steffen etter Sørsetra, Håvard rett etter Sollihøgda og Marius når det var 10 km igjen. Og ja, jeg var litt sliten på slutten jeg og" sier Gard til TeamGjerdalen. I alt fullførte 413 løpere det 9 mil lange løpet, det er imponerende. Tord og Njål gikk også skirenn i helga. Tord gikk inn til 51.plass i WC i Librec. Ryktene sier de var smørt bort. Mens Njål hadde ikke formen i ROS-sprinten på konnerud der han ble nr 4.
	9.Februar KM sølv til "sprinteren"! I dag gikk Njål nok en gang et godt sprintrenn og går snart under tittelen "sprinteren". På Konnerud skistadion i nydelig vær med raskt føre gikk han inn til en 3. plass, 3 sekunder bak Trond Iversen. Larsa hadde en forrykende god prolog med en tid 2 sek bak Iversen. De fire beste (tre nevnte + Per Kristian Nygård) gikk direkte til finale. Det nydelige været tæret noe på løypa, men forholdene var imponerede. I finalen kom Trond Iversen godt ut og ledet hele feltet store deler av løypa, med Njål hengende hakk i hel. I siste sving gikk Njål respektløst til verk og heiv seg inn før Iversen. Gutta gjør opp mellom seg i en slak motbakkespurt der Njål må se seg slått av godt meritterte Trond Iversen med en knapp halvmeter. "Litt kjedelig å være så nær å slå Trond, men jeg er godt fornøyd" uttaler Gjerdalen rett etter målgang. Gard gikk Holmenkollen Skimaraton, men måtte ta dette som en langtur etter å ha sliti med en trøblete rygg.
	7.Februar Gode NM prestasjoner av TeamGjerdalen Fra torsdag 31.jan til søndag 3.feb ble NM 2008 arrangert i Granåsen. Team Gjerdalen stillte med alle sine tre aktive løpere og gutta viste varierende, men også god form under mesterskapet. Torsdagen ble det arrangert 15km skate hvorav Gard og Njål gikk. Det endte med 75.plass og 92.plass. "En litt skuffende og trå dag i dag" uttaler eldste Gjerdalen. Men gutta stortrives med mange folk i løypa og en kjempestemning. Tord som mange ville utpekt som favoritt gikk ikke. Han slet med jet-lag og sov ikke om nettene. Fredagen stod det sprint på programmet, og Njål som eneste på start, men med store forhåpninger. Og det hadde han grunn til. Som nr. 30 etter proglogen var han siste som kvalifiserte seg til finaleheatene. Der gjorde han sine saker bra. Etter en noe hard åpning med ledelse etter 200m, gikk han seg inn til 4.plass i heatet og ble dermed nr.20 totalt. Årsbeste av yngste Gjerdalen. "Kjempegøy å betalt litt etter mye hardt arbeid" sier Njål med et glis om munnen. Lørdagen var det 30 km duathlon som stod på planen, og Tord stod på startstrek. Han var tydelig ikke helt restituert etter en døgnvill periode og gikk inn til en 11. plass. "Kjedelig å ikke være helt klar i dag, jeg bruker mange dager på å omstille seg" lyder det fra en tydelig sliten Tord. Søndag var det stafett som stod for tur og TeamGjerdalens utgjorde hele IL Holeværingens lag. Gard på første gikk inn til en 18. plass, Njål vekslet som nr. 21 mens Tord, men 4.beste etappetid gikk laget inn til en 12.plass. Team Gjerdalen er greit fornøyde.
	27.Januar Tord er tilbake i knallform i Canada Etter Tords fantastiske plasseringer i Tour De Ski fikk han pådratt seg en liten forkjølelse i Silver Star i Canada. Den varte noen drøye dager før WC-rennene i Canmore. På tirsdagens 30 km duathlon fikk han det tungt etter et tidlig stavbrekk. Uten å kjøre kroppen i senk i høyden, gikk han inn til en fin 23.plass. På fredagen stod det 15km skøyting på programmet og hole-gutten gjorde sine saker bra. Han viser at formen er på plass og at han har stabilisert seg i verdenstoppen. Med en 11.plass sanket han enda fler WC-poeng. Eventyret i Canmore fortsatte da Tord viser at han også kan hevde seg i sprint. Han overrasker nok en gang alle sammen og går inn til 16.plass i skøytesprinten som beste nordmann. Tord drar hjem søndag/mandag og drar døgnvill til NM i Trondheim til uka. Alle i TeamGjerdalen virker klare og tent før årets NM på ski i Granåsen.
	27. Januar Sterk KM-prestasjoner av TeamGjerdalen Den hjemmeværende delen av TeamGjerdalen, Gard og Njål, gjorde sine saker bra under gårsdagens km. En knapp uke før NM viser guttene at formen nærmer seg. Lørdagens 10km klassisk på Krødern gav Gard en 2. plass kun 1sek bak vinneren Per Kristian Nygård. Njål fulgte opp med 3.plass ca 1 min bak. Gutta ser ut til å trives en uke før årets høydepunkt, NM-staffetten.
	17.Januar Gutta på vei! Hærlig. Njål er ferdig med 4. semester. Muntlig examen i dag. Det har vært en spennende, men slitsom uke. Mye lesing og mye trening. Ukens høydepunkt var utvilsomt Tour de Ski-Ringerike. Det flotteste skirenn familien Gjerdalen noen gang har vært på. Bra plasseringer av de hjemmeværende også. Med en 2. plass til Gard og en 4.plass til Njål. Ett gjennomført arrangement fra start til mål. Her har arrangør lagt ned mye arbeid. Ski-crossen for de yngste var helt fantastisk. Lykke til med neste års renn. Vi kommer. PS: Husk å si fra til Skiforbundet når neste års arrangement foregår, så forbundet kan sette opp terminliste for Norgescup. He-he.
	10.jan Njål og Gard stiller i Tour de ski på Ringkollen Når Tord er på reisefot i Canada, skal Njål og Gard forsøke å følge opp familiens Tour de Ski resultater. Det er 5+5km duathlon på lørdag. Sprint klassisk og 700m skøyting handikapstart opp alpinbakken på søndag.
	7.Januar Tord de Ski Tour de ski, et av årets høydepunkter ble en stor suksess for Tord Gjerdalen. Han imponerte gjennom hele konkurransen med seier i prolog-sprint og 4.plass i 20km klassisk fellesstart. Før den siste etappen lå vår store helt fra Holeværingen på en 2. plass i sammendraget. Med sine pilotbriller og med 1:50 bak Lukas Bauer starten han siste etappe opp alpinbakken. Men bak jaget italienere og en tysker som ville være med på moroa. Tord kjempet hardt og har tidligere uttalt at Touren ikke er ferdig før man kom til toppen. Med omtrent hode under armen og bein som tømmerstokker jaget han oppover bakkene. Han klarte å distansere Piller, men bakfra kom det to hurtigtog. Lette og spreke DeCenta og Rene Sommerfelt passerte Tord før toppen og Tord ble beste nordmann på en fjerdeplass. Totalt har Tord imponert oss mange ganger i touren og gitt oss mange spennende stunder. Han er nå stabilt i toppen og vi gleder oss videre....
	1.jan Beste nordmann Tordern er nå bare 6 sekunder bak ledende Lukas Bauer, og ligger på en 5.plass Han imponerte med å gå med hodet i en hard 15km jaktstart fri. Og var den eneste av de norske som holdt helt inn.
	30.des Holeværingen nr 3 i KM stafett I dag gikk også Ringkollstafetten av stabelen. Og Holeværingen stilte med ... lag det ble 6.plass i jenter 13-16, og 1.og 4 i mix 13-16. Dessuten stilte vi også med et lag i mix 8-10. Mest imponerende var det at Lars Vik stilte både i mix og senior herrer. Og han gjorde en fin innsats. Totalt i staffetetn ble Gjerdalen-gutta + Lars nr 6, med bronse i kretsmesterskapet. Og det er vi veldig fornøyde med.
	30. des Tord gjør det bra i Touren Tord slutter ikke å imponere. I går var det 15 km jaktstart i Nove Mesto, og mellomste mann i Team Gjerdalen imponerte med å ha 4. beste totaltid. Han var faktisk på sisterunden helt oppe på en 2.plass. Tord forteller at han stivnet litt på sisterunden. Og endte til slutt på 11.plass. Og ikke nok med det... I dag var det skøyte-sprint i Praha. Og der ble Tord nr 9 både i prologen, OG totalt! Tord ligger med det på 6.plass totalt, bare 25 sek bak Simen som leder. I morgen er det hviledag.
	2007 For eldre artikler se Arkivartikler