28. des
Tour de Ski er i gang
I dag braket det l�s med Tour de Ski. Det startet med en 4,5 km lang klassisk prolog. Ikke helt Tord sin distanse. Men han klarte utfordringen bra. Han ble nr 45. ca 36 sek bak Lukas Bauer som vant. I morgen er det en ny spennende konkurranse, 15 km jaktstart fristil. En distanse som skulle passe Tord mye bedre. S� vi f�r krysse fingrene. Nj�l gikk ogs� et greit sk�yterenn p� Liatoppen 3. juledag, og ble nr 6.
17.Desember
Tord til Tour de Ski
Tord Asle Gjerdalen ble i dag tatt ut til �rets h�ydepunkt, nemlig "Tour de Ski". Uttaket var gledelig, men ikke uforventet etter en rekke bra plasseringer i verdenscupen s�langt denne sesongen. Touren er �rets begivenhet der l�perene f�r bryne seg p� 8 renn i l�pet av 10 dager. Etappene varierer alt fra sprint til 30km, og kanskje mest berykted er det � bestige Alpe Cermis (1280 m) p� siste etappe opp alpinbakken. Tord ser frem til 10 dagers hardkj�r og lover � gi alt, alle dager. Vinneren av Touren f�r 400 verdencup-poeng og en del kroner, men viktigst av alt, bevist at han er verdens beste skil�per.
9.des
Jernmannen imponerer stadig
Tord Gjerdalen, ogs� kaldt "Jernmannen" viste gode takter i helgens verdencuprenn i Davos. P� l�rdagen var det ogs� denne helgen 15 km klassisk der han gikk inn til en sterk 24.plass kun 1:10 bak vinneren Axel Teichmann. L�pet var det klasse over som viser at Tord har kun f� justeringer f�r han n�r til topps. Mer imponererende var nok s�ndagens l�p der han gikk Norges 2.lag inn til 4.plass i staffetten. Et stort felt var samlet inn til m�l og Tord slo Norges 1. lag i spurten hvor Hetland var ankermann. P� norsk jord var resten av TeamGjerdalen samlet p� Sjusj�en for � g� Norgescup. 15 km klassisk og 30km duathlon stod p� planen. P� 15km kom gard p� 89.plass og Nj�l p� 118.plass. P� s�ndag gikk det noe bedre med en 62.plass p� Gard og 74.plass p� Nj�l. Gard uttaler at "Med litt maskipan til jul skal formen bedre seg". Helgen gikk tung for dem begge, og de skal bruge hele jula p� � jage godformen n�r de store natsjonale konkurransne begynner etter jul.
2.Des
Grei helg av TeamGjerdalen
Denne helgen har Tord g�tt WC i Kuusamo og Nj�l g�tt FIS- renn p� G�l�. Tord var ute i ilden i dag og viste grei form. Han kom p� en litt skuffende 28.plass til tross for at han hadde en fall p� sisterunden. "Det var kjedelig" uttaler han fra sofakroken. Nj�l var som sagt p� G�l� og fikk smake en skikkelig vinter. Der sn�dde det mange cm noe som f�rte til l�se l�yper. P� sprinten kom han p� en grei 43. plass, mens den tunge 15km kom han p� en 75.plass. "Formen bedrer seg fra helg til helg" sier yngste Gjerdalen.
27.Nov
Sundvolden Hotel og Team Gjerdalen har inng�tt samarbeidsavtale
Team Gjerdalen har n� skaffet seg en ny hovedsponsor, Sundvolden Hotel. Hotellet som ligger like ved guttas hjemsted bidrar b�de �konomisk og sportslig, for toppidrettsatsingningen til Team Gjerdalen.
25. November
WC p� Beito!
Denne helga har det v�rt verdenscuprenn p� Beito. P� l�rdag var det 15 km individuellstart sk�yting. Uheldigvis ble Tord flyttet til Nasjonal kvote, etter protest fra Tyskland. De mente det var taktikkeri i den norske leieren. Det f�rte til at han m�tte starte tidlig. Nysn� kom det rett f�r start s� det ble litt tr�tt. Tord brukte nesten 30 sekunder lengre tid p� den f�rste 5km enn alle de andre beste. Han l� faktisk helt nede p� en 48. plass, men etterhvert fikk han opp farten. P� siste runden gikk han fortest av alle. Han endte p� 7. plass 35 sekunder bak vinnende Axel Teichmann. Dette er det beste l�pet Tord har g�tt noen gang. Ett slikt l�p kvalifiserer for f�rstelaget i stafett. S� det ble siste etappe p� f�rstelaget til Norge. Han startet likt med Tor Arne Hetland og Eugeni Dementiev. Russeren dro hele veien og gutta holdt seg samlet helt til Tor Arne fikk luke ned siste nedoverbakke. Han hadde da ca 15 meter luke til Tord i bunnen av Danskebakken. Den luka ble tettet opp bakken, men det var lite � gj�re da Hetland kom f�rst inn p� oppl�pet. Det ble dobbeltseier til Norge. Rusland 10 sekunder bak. Italia p� fjerde 30 sekunder bak, mens Tyskland p� femte 40 sekunder bak.
18.nov
Sesong�pning p� Beitost�len
I helga var det sesong�pning for b�de langrenn og skiskyting p� Beitost�len. Alle Gjerdalen-br�drene stilte friske og klare til start. Det var sprint klassisk p� fredag, 15 sk�yting l�rdag og 10 klassisk p� s�ndag. Nj�l og Gard gikk sprinten, og f�lte at det gikk grei selv om de ikke kvalifiserte for finaleheat. De ble henholdsvis 52 og 62. P� l�rdagen sk�ytedistanse ble Tord nr 3! Et sterkt l�p. Gard ble nr 63. Og p� s�ndag stilte alle tre Tord nr 8, Gard 68 og Nj�l 129. Alle tre gutta er greit forn�yde med sesongstarten. Tord blir boende p� Beito frem til VerdensCuprennet neste helg og Nj�l dro til Geilo p� samling.
11.November
Team Gjerdalen samlet p� Sjusj�en
Denne helgen har hele Team Gjerdalen v�rt samlet til �rets f�rste og aller beste norske skif�re p� Natrudstilen. Tord var der i regi av landslagssamling og skal v�re der til laget drar direkte til Beitost�len senere denne uka. Gard og Nj�l hadde en langhelg p� ski og fikk bekreftet at formen er p� vei en uke f�r den nationale �pningen p� beitost�len. De bodde sammen med Henrik og PK (se bilde) i en hytte rett ved stadion. F�ret var overlegent til � v�re s� tidlig p� sesongen. Med bl�-ekstra f�re og mange mil med "trikkeskinner" uten stein, fikk gutta en knall helg med mange timer p� ski. S� f�r vi se om formen er klar til Beitost�len eller om den lar seg vente noen uker til.
28. Oktober
Nj�l i Torsby
Langhelga 26-28 oktober var Nj�l med ILBirkebeineren p� samling i skitunellen i Torsby. Formen var bra og tunellen var stappfull av svenske og norske langrennsl�pere (h�rte noen rykter om rekordbes�k). Helga ble preget av skiturer p� alle �kter, b�de langturer og intervaller. Det ser ut som b�de teknikken og formen er p� vei en snau m�ned f�r sesongen �pner for Teamgjerdalen p� Beitost�len.
25. Oktober
Reisebrev fra Snalsdal (Val Senales 3000 m.o.h.)
En liten rapport fra Tord som i disse dager befinner seg p� landslagsamling i nord-Italias Val Senales. Han er der p� landslagets h�ydeopphold og har v�rt der en dr�y uke allerede. I starten kunne han melde om litt lite sn� og isete forhold de f�rste dagene. Men etter det kom det masse nysn� og 16 minusgrader. V�ret har imidlertid bedret seg veldig de siste dagene, og det meldes om sol og varmegrader, med topp preparerte l�yper. Det rapporteres ogs� at formen er bra og kroppen fungerer bra. Det har v�rt mye fokus p� langkj�ring i lav fart, men de har ogs� hatt 2 intervall�kter i lavlandet i l�pet av oppholdet. Det har ogs� blitt med en hviledag der laget tok seg en tur til Merano p� byvandring. Mer oppdatering om reisen kommer senere.....
23.oktober
Alle gutta i rute
Nj�l og Gard tok en uh�yidelig distanse i testl�ypa fra Sognsvann til Frognerseteren. Vi �pnet rolig, men avsluttet sterkt. Tidene ble 25.15 p� Gard og 25.45 p� Nj�l, og er godt forn�yd med det. Nj�l perset med 4 sek og Gard l�p 1.30 raskere enn forrige testl�p. Det viser at vi er i rute og klare for sesongen. S� n� gjelder det bare � holde seg frisk. Tord er som kjent i h�yden og melder om 16 minus og vind.
17.10.07
Liten opdatering
Planen for dagen er langtur klassisk. Tord er i Val Senales og koser seg, gutten er i stor slag og bare venter p� � f� starte sesongen. Gard er p� skole om dagen, har dame bes�k, noe som resultere i at gutten har en stigende formkurve. Nj�l er litt sliten men n�r han slipper opp treningen s� skal vi se at formen kommer som et skudd. N� i skrivende stunder er Nj�l p� vei ut p� en klassisk langtur med sin gode treningskamerat Larsa. Planen er � g� riksvei 4. I 12 varmegrader og sol blir nok dette en knall tur. Vi snakkes:)
4. Oktober
Sognsvann-Frognersetern
Det var ingen tvil om hvem som var best i dag. Allerede f�r start var Remi i godt hum�r. Han visste han var i god form og kunne leke seg til seier. Desverre ble tiden hans 5 sekunder for d�rlig til � sette rekord. Noen mente at den nye grusen hadde litt � si, andre mente det var litt kaldt. Mangel p� gode nok konkurenter har nok litt � si det ogs�. Tord var ikke i toppslag og var 20 sek bak pers. Det mest imponerende i dag var prestasjonen til Marius og Erik som begge forbedret sine tider med ca 1 min. Det er ikke sm�tteri! Gard var ikke helt i slag i dag, men er godt i gang med trening etter � ha fjernet mandlene for ca 2 uker siden.
1. 23.14 Remi
2. 23.58 Tord
3. 24.35 Lars
4. 25.13 Marius
5. 25.38 Robert
6. 25.48 Erik H
7. 26.41 Gard
8. 26.51 Geir Ove
9. 27.07 Halvard
10. 28.03 �smund M
11. 28.25 �smund
12. 28.43 Andre
13. 31.04 Ruben
14. 31.38 Erik A
15. 33.19 Magnus
4. Oktober
Re-test Sognsvann-Frognersetern
Da var det p� tide med en ny test av formen. vi f�r se om vi har gjort tingene riktig s�langt denne h�sten. Vi m�tes ved bommen ved Toppidrettssenteret kl 17.30, og tar felles oppvarming derfra. Start ca kl 18.00. Si ifra til venner og kjente for vi trenger matching av hverandre for � perse. Ta gjerne med heiagjeng for de som har det. Alltid morro at det st�r noen langs l�ypa � heier. Vi sees!
28. September
Landslagssamling p� Gj�vik
Samlinga startet dagen etter Ringkollen opp, men da var jeg for sliten til � dra til Gj�vik for � ha hard�kt. S� jeg kom opp p� tirsdagen til i-3 �kta. 4 x 20 min. to klassisk og to sk�yting. Farten var da kontrollert i-3, men det det var ikke s� rart siden det var den fjerde harde �kta p� fire dager og gutta hadde begynnt � bli litt slitne. Onsdag var det tre timers l�petur og styrke, f�r vi p� torsdag hadde en langtur sk�yting p� morran og ett motbakkel�p p� kvelden. J�rgen Aukland kom med friske og raske bein og vant lett. Jeg erfarte nok en gang at det ikke l�nner seg � spise for tett opp til ett l�p. Samlinga avsluttet vi med 4 x 3 min stakeintervall med lange pauser f�r vi dro hjem for � hvile. Jeg tror de fleste av oss var ganske slitne etter dette kj�ret.
22. September
Ringkollen opp!
Det var stort oppm�te p� siste del av trippelen av Ringkollen opp. ca 50 stk skulle teste kreftene mot bakkene. Teten skillte seg raskt ut til � bli de tre store forhondsfavorittene Jens Arne Svartedal, Svein Tore Sinnes og Tord. Det var godt samarbeid om � holde farten oppe i den svake motvinden inn mot Klekken, men i bakkene opp derfra ble det kraftigere rykking og st�ting. Jens Arne merket kj�ret f�rst, han m�tte slippe rett etter fe-rista. Svein Tore og Tord fortsatte kj�ret oppover bakkene, og rett f�r toppen satte Tord inn en langspurt som Sinnes ikke klarte � svare p�. Tord vant p� tiden 34.30 og slo Svein Tore med 10 sek. Jens Arne ble sl�tt med 45 sek. P� fjerde plass kom �yvind Moen Fjeld med tiden 37.00 og ble med det ogs� beste Junior. Nj�l ble nr 7 med tiden 39.56.
16. September
Gutta p� Birkebeinerssamling p� sjusj�en
I langhelgen har Tord og Nj�l v�rt p� samling med Birkebeineren IL. Dels som trener og gjesteut�ver. I suverene rulleski og l�peforhold p� Natrudstilen fikk vi trent bra med ivrige skil�pere fra Birkebeineren IL. Fredagen benyttet vi til en kort l�petur og sk�yteteknikk i rulleskil�ypa etterp�. P� kvelden var det felles bespisning der Tord hadde et lite foredrag om trening. Karl Erik Overn fra Spone IL som ogs� var med, stod for humor til langt p� natt for alle sammen. Noen benyttet ogs� anledningen til � l�pe Birkebeinerl�pet p� l�rdagen, mens andre hadde i3 �kt i rulleskil�ypa. Til tross en hard treningsdag skortet det ikke p� SingStar talenter om kvelden. S�ndag morgen v�knet vi opp til sn� i lufta og 2 cm p� bakken. S� den 3,5 timers langturen i sn�v�r utover myrdrag p� sjusj�en blei en kald aff�re for beina.
7. September
Torsby
I Fortum skitunell er det stabile gode forhold. S� jeg brukte mange av �ktene til � teste ski. Noen av skia skilte seg ut og jeg er spent p� � pr�ve dem ute p� natursn�. kanskje det er noen med god glid!?! Ellers jobbet vi en del med teknikk og der har jeg fortsatt mye � g� p�. Runden er ikke spesielt lang, 8 min fram og tilbake. S� man f�r satt motivasjonen p� en pr�ve. Alt i alt er Torsby ett bra sted � trene for de som virklig vil bli gode, for det er s� utrolig bra trening � g� p� ski inne i den tunellen.
2.sept
Gard nr 3 i Unibindl�pet
Gard stilte som eneste deltager fra Team Gjerdalen p� Unibindl�pet. L�pet var 5 km og gikk p� kryss og tvers i skogen p� Helgelandsmoen, p� mykt fint underlag. Gard ble nr 3 sl�tt av Knut Aalien og Robert Hansen. "Jeg �pnet hardt og fors�kte henge p� Knut i starten. Det var ikke s� lurt og fikk kjenne det etterhvert. Men er totalt sett forn�yd med l�pet". Gard brukte 17.40 og var med det 1.19 bak Aalien og 49 bak Hansen. Fullstendig resultatliste finnes p� www.ringsport.no
30-2. August-September
Samling for Buskerudlangrenn p� �en
S� var det samling igjen i flotte omgivelser p� �en camping. Nesten fulltallig lag m�tte opp med godt mot p� torsdag, for � delta p� h�stens f�rste hardsamling. For � f� skikkelig tr�kk p� �ktene hadde vi f�tt med oss tidligere BL l�per og jr. verdensmester Eirik Kurland Olsen. Han gav oss bra matching p� hard�ktene, og vant testl�pet suverent p� fredag formiddag. Senere p� dagen gikk vi en lang fjelltur opp til Ustetind i utmerket natur, og gutta leika bowling med gampesteiner i fjellet. Vi fikk ogs� ett trivelig m�te med sn�en p� snaufjellet. Denne ble brukt til sn�ballkrig og hulevandring. P� kvelden ble det bursdagsfeiring der jentene hadde bakt kake til Vidar. L�rdag m�tte Kalle og PK hjem for � delta i Vikersund som lokale helter i showsprint. Resten av laget fikk kj�rt seg med spenst og styrke, og hurtighet p� kvelden. Etter det stod det Taco p� menyen, der Petter spiste til det var tomt og vel s� det. Uten mat og drikke duger kretslaget ikke, og �en imponerte oss alle med knall mat til alle m�ltider. S�ndagen kom og til tross mye trening var alle motivert for intervall opp slalombakken. Den hadde mye syre � by p�, noe som gj�r oss godt rustet for kommende sesong. Forn�yde og slitne reiste alle hjem og levde lykkelig i alle sine dager
28. August
Seier til Tord i et t�fft felt
Det faste testl�pet fra sognsvann til frognerseter ble i kveld gjennomf�rt med rekordoppm�te. Alt fra Verdensmestere og landslagsl�pere til aktive medisinstudenter og mosjonister stod til start. Med pent v�r og 17 grader i lufta var alt duket for et testl�p med mange gode tider. Tord gikk av med seieren og bekrefter god form. Henrik Olimb var dagens overaskelsesmann i dag. Han perset og satt de fleste p� plass da han kom inn til 2. plass, 17 sekunder bak Tord. Ellers ble det nok satt mange nye perser i alle niv�er. Remi stakk av med 3. plassen, mens Tarjei (tidl orienteringsl�per) kom p� 4. Landslags l�perene P�lsa, Jens arne og B�rre kom p� henholdsvis 5,6 og 7 plass. Hele resultatlista st�r under.
1. 23.37 Tord
2. 23.54 Henrik O
3. 24.12 Remi
4. 24.28 Tarjei
5. 24.31 P�lsa
6. 24.37 Jens Arne Svartedal
7. 25.02 B�rre
8. 25.06 Lars Ohren
9. 25.35 Petter Leistad
10. 25.47 Nj�l
11. 26.13 Marius
12. 26.43 Erik
13. 26.45 Jon
14. 26. 50 Endre F
15. 27.24 Halvard M
16. 28.03 �smund M
17. 29.08 Andr�
18. 29.12 Alexander
19. 29.58 Larsa von Drit
20. 31.09 Sondre F
21. 32.06 Even
28. august
Testl�p sognsvann-frognerseter
Kommende tirsdag (28) blir det testl�p som vanlig sognsvann-frogners�tra. Alle er velkommende til � teste formen i den ca 5 km lange l�ypa der de beste bruker ned mot 23 minutter. Vi starter kl 19, men oppm�te bommen ved Sogsvann kl 18:30 (de som vil ha bil p� toppen m�tes p� Frognerseter og l�per igjennom l�ypa), for felles oppvarming. For de som ikke kjenner l�ypa er det stort sett motbakker (se l�ypekart)
21.aug
Avtale med sparebanken i boks
Vi har v�rt s� heldige � f� en ny samarbeidspartner for kommende sesong. Den nye sponsoren er Sparebank1 Ringerike. En lokal sponsor som har st�ttet oss gjennom ulike idrettslag / arrangementer (turning, sv�mming...) fra vi var ganske sm�.
20.aug
Godt forn�yde med Ringeriksmaraton
Alle gutta var godt forn�yde med egen innsats p� �rets utgave av Ringeriksmaraton. Den som imponerte aller mest var Kjetil, det er i allefall vi andre gutta enige om. Tord og Gard ble nr 2 og Kjetil og Nj�l ble nr 3 i parmaratonklassen for menn. Vinnerene i parmaraton var Eirik Nordstr�m og Robert Hansen. Selv om tidene var ca 1 min d�rligere enn for 2 �r siden (Tord: 1.16.39, Gard: 1.20.44 og Kjetil: 1.24.27, Nj�l: 1.22.49) s� f�ler vi oss godt i rute til skisesongen.
4. August
Aure
Aure var en fin plass n�r det ikke regnet, men det gjorde det st�tt og stadig. Her fikk vi tid til � trene oss slitne og hvile oss i form igjen. Det ble en fin uke med mye tr�kk. Samlinga ble avsluttet med mange konkuranser der jeg var med p� sprint klassisk og 25km skate. Etter en s� hard uke p� samling er det ikke mye kraft igjen i kroppen. Prologen gikk greit, men etter det var det rett ut. Sk�ytedistansen gikk bedre, det var mange som hang med til siste motbakken, men p� toppen hadde jeg og Eldar f�tt en luke p� Petter og feltet ble sprekt. Desv�rre ble jeg tatt igjen av Petter f�r oppl�pet og ble nr 3.
28. Juli
Sandnes
Rulleskirenn i Sandnes sentrum er kommet for � bli. Vi var ikke like heldige med v�ret dette �ret s� det regnet nesten hele tida. 200m sprint ble byttet om til distanserenn med utslag underveis. Etter 6 runder ble de tre bakerste tatt ut annen hver runde. Annen hver runde var det ogs� spurtpris til f�rstemann. M�l var etter 18 runder og s� langt var det bare seks stykker som kom. P�lsa Pettersen var sterkest p� denne distansen og hadde full kontroll p� oppl�pet. Jeg tok 2. og 3. spurtpris og skulle bare litt bak for � slappe av, da var jeg plutselig bakerst og ble tatt ut. Det var litt surt s� jeg tok en liten intervall siden jeg allerede var s� godt igang. Dagen etter var det sprint og det regnet enda kraftigere. V�te veier og nylagt asfalt er ingen god kombinasjon n�r det skal g�es fort, s� det ble noen fall. Jeg kom fra det uten fall, men resultatet ble ikke noe � skryte av. �ystein Pettersen var overlegen i dag ogs�!
22. - 26. Juli
Torsby
Buskerudlangrenn hadde sin �rlige samling i skitunellen i Torsby. Det ble lagt opp til mye trening i tunellen, og mengde sto i h�ysetet. Vi var heldige � f� treningshjelp av B�rre N�ss og Christine Mathiesen et par dager. Da fikk vi noen � bryne oss p�, p� hard�ktene, spesielt inne i tunellen. Der hadde vi en sprint�kt hvor P�l viste sin styrke ved � henge p� B�rre. Til tross for mange runder i tunellen (35stk p� 1 �kt), ble det ogs� tid til avkledd-bading, tradisjonen tro. I tillegg fikk de fleste spillt litt gitar(Guitar Hero) eller spillt Volleyball. Vi fikk ogs� andledningen til � teste grenser p� en klatrerunde Vidar hadde dratt i gang. Egen artikkel om samling p� www.buskerudlangrenn.com
6.juni
Galh�gpiggen og Helgelandsmoen
6.juni Sognefjellet, Galdh�gpiggen og Helgelandsmoen En ivrig gjeng med 7 i tallet dro til sognejellet 23. juni. Her fikk vi smake masse regnv�r de f�rste dagene, men vi trosset v�r og vind og trente som tapre skil�peret. Gov�ret kom p� mandagen og da var allt vel. Mange fine �kter p� breen i en 7km runde gjorde gjengen brune og blide. Vi var s� heldige � f� bo i Fortun hos noen slekninger av mari, s� kost og losji var knall. Gutta sm�rte ski og jentene lagde mat. Alle fikk terpet inn skiteknikken igjen p� de 6 dagene oppholdet var. Den 28. dro de t�ffeste av oss opp� Galdh�gpiggen p� vei hjem. Dette med en knall 5 timerstur uten mat og drikke. S� p� toppen n�t vi alt fra banan til kakaopulver(Tine(polkacider)). Ned igjen akte vi p� s�pplesekker. Det var g�y. I Lom var vi s� sultne at svimmelheten slo inn. Der fikk vi kasta innp� en nydelig burgermeny f�r en sliten gjeng dro hjem, (oppladet og klare for samling). Morgenen etter stod samling p� Helgelandsmoen for tur. Her fikk alle blitt skikkelig kjent med hverandre og den nye treneren i fine omgivelser. Med volleyballbane og badebasseng hadde vi nok og gj�re. P� treningsfronten fikk vi hjelp av Christine og B�rre. Fine rulleski�kter og en fin i-5 intervall ble gjennomf�rt. De fleste fra sognefjellet var bra slitne utover samlinga, ettersom vi i tillegg fikk lavkalorimat. (bodde p� slankeleir). S�ndagen kom og en sliten gjeng dro hjem, slitne og tr�tte etter en knall uke.
5.juli
Mosvik
Landslaget var samlet i hjembygda til Petter. Det var ett koselig lite sted, med mye natur og mange hjelpsomme tr�ndere. I tr�nderlag har det ikke regnet p� rekord lang tid og det var tydelig. Myrene var t�rre og det gjorde l�peturene en del lettere. Br�nnen som forskynte stedet vi bodde p�, med vann, ble t�mt og det ble pumpet nytt fra naboen. Komunen og familien til Petter lot oss disponere bilene de hadde, inkludert sj�f�r hvis vi �nsket. Alle gjorde alt de kunne for at vi skulle ha det bra. Til tider ble det nesten for mye av det gode! Tour det Tr�nderlag var en fin konkurranse som jeg desverre bare kunne v�re med p� starten av. En betennelse i foten satte meg ut av spill. S� da var det to svensker som tok de beste samenlagtplassene.
22.juni
Alle gutta ferdig med eksamen
Da var endelig alle gutta ferdig med sine eksamner for i �r. Det har g�tt helt greit, sier Tord. Som har v�rt ferdig med �rets eksamen i ca 6 uker. Han har til og med f�tt vite at han har best�tt. Nj�l og Gard hadde eksamen denne uken. S� n�r det hardeste skolearbeidet er i boks, s� er det trening som har 1.prioritet. Tord drar l�rdag til Dalseter for � v�re trener p� sommerskiskolen, rett derfra drar han til Mosvik p� landslagssamling. Nj�l har dratt med en vennegjeng for � trene p� Sognefjellet.
17.juni
Sognefjellet
Da har landslaget v�rt p� fjellet. Det var sol nesten alle dagene s� da blei det en del trening. ca 5 timer om dagen i shorts og bar overs! S� n�r vi kom hjem var hadde vi en fin Tan. Sognefjellet er best i fint v�r og l�ypa var opp til 30 min lang. Noen av dagene benyttet vi sjansen til � f� oss noen turer p� skaraen ogs�, opp til Fanar�ken. En tur � anbefale. Noen hadd itj sjangs og blei slitne p� samlinga. S� n�r sprinten i V�g� blei avgjort var det gutta med h�r p� br�stet som sto �verst. Eldar vant foran Simen, P�lsa og Tor Arne. Jeg var i god sprintform og vant b-finalen foran Kveen, Trond og Ola Vigen. Kvelden var det tid for foring hos Brimi. Nydelig mat og fin avsluttning p� en knall samling.
11. Juni
�pningssamling med Grilling
P� l�rdagen var vi samlet til dagssamling p� Furumo med Buskerudlangrenn. Dette var �rets f�rste samling og f�rste�kta bestod i l�ping med hurtighet og spenst. Ivrige utt�vere med ny trener (Vidar Johansen) gav alt i 30 graders varme. Etterp� dro vi til Overntjern for frivillig og ufrivillig bading. Grillen ble ogs� "fyra opp". Senere p� dagen trosset vi varmen og dro til med en i3 �kt spretten med staver. Koselig � starte opp igjen.
30.mai
Testl�p: Sognsvann -Frognerseteren
Med regn i lufta og eksamner n�r, stilte det alikevel 12 sterke karer til start p� v�rens utgave av det tradisjonelle l�petesten. Arne Post var sterkest, tett fulgt av Tord med Remi like bak.
Arne 23.59
Tord 24.14
Remi 24.35
Grill-"P�lsa" 24.57
Henrik 25.20
Kenneth 25.21
Gard 26.00
Halvard 26.58
Petter 27.12
�smund 27.55
Andr� 29.22
Peder 30.45
26.mai
Tord i Krager�
F�rste samling der hele laget var p� plass. Denne samlingen var sprinterne og damene med. Fokus l� p� � komme godt i gang med systematisk trening og introdusere nye �velser. N�r nye �velser blir pr�vd ut er ofte innsatsen og viljen st�rre enn evnen. Jeg ble veldig stiv og st�l i rompa, l�ra og ryggen. Viktig � kj�re inn nye �velser. Krager� er en fin plass!
18. mai
Buskerudlangrenn med ny trener
Buskerudlangrenn er n� klart for neste �r. Det vil bli samme l�pere som i fjor og ytteligere 3 jenter vil f� plass. Steinar Mundal har takket ja til � v�re landslagstrener for Canada, og vil da ikke v�re hoveddtrener for Buskerudlangrenn lenger. Vidar Johansen tar over som hoveddtrener og skal ha mange av de samme treningsfilosofier som Steinar. Les mer p� www.buskerudlangrenn.com
10. mai
Sykling i Frankrike
Olympiatoppen arrangerer samling i Ceret i s�r-Frankrike. En samling for alle p� landslag i langrenn, skiskyting, sk�yter og kombinert.
Vi dro fra 20 varmegrader og sol i Norge til 8 grader og regn. Da var det kaldt � sykle. En sykkeltur hver dag. Begynnte lett med turer p� 6-7mil og avluttet med turer p� 14-15 mil i kjempev�r.
Mads Kaggestad var med p� ett par �kter, og da ble det kj�rt det vi var gode for i motbakkene. Det var hardt og g�y!
8. mai
Gard ute av langdistanselaget
Etter mye venting ble det klart at Gard ikke er en del av neste �rs langdistanselag. F�ringer fra FAST sin side, gjorde at jeg ikke fikk fornyet tillitt. Grunnen var at jeg �nsket � fortsette � studere. "Det er litt surt � ikke f� v�re med neste �r. Jeg hadde h�pet p� � komme med p� laget, men s�nn er det. Jeg satser for fult med Team Gjerdalen"
30.april
Nytt lanslag
Tord fikk en ny sjanse av landslagsledelsen. Det gjorde ikke Geir Ludvig Aasen Auren, Jon Anders Gaustad eller Anders Aukland. Frode Estil valgte � ikke v�re med p� landslaget. Inn kom Simen �stensen og Roger Aa Djupvik. Begge var p� Team Manpower i fjor. S� i �r best�r laget av sju l�pere. I tillegg til de to f�rstnevnte og Tord, er Petter Northug, Oddbj�rn Hjelmeset, Tore Rud Hofstad og Jens Arne Svartedal p� laget.
21.april
Skarverennet
Kjempev�r under �rets aller siste skirenn. Forholdene var perfekte med sol fra helt bl� himmel og masse sn�. Tord ble nr 4 totalt, etter Bj�rndalen, Sinnes og Estil, men vant klassen sin. Gard ble nr 7 i klassen og Nj�l 18. P� kvelden var det den tradisjonele skarverennsfesten � som er den definitive avslutningen p� sesongen for mange skil�pere.